напою

Хто б не пам’ятав одного з характерних переживань нашого дитинства, коли ранкове сонце сиділо на кухонному столі, розмазуючи нас до шиї, просто жуючи величезний хліб із медовим маслом, зі щасливою усмішкою, що розколює вуха на наших ротах.

Зараз це всі спостерігають!

"Я одружуюся першим, але я планую шлюб на все життя" - сини Джаммі із Замба знайшли кохання, 2021 рік може стати роком весілля

Завісу було витягнуто з шокуючої таємниці: Дьєрдя Корду застрелили в Дунаї через відсутність волосся, лише через це

Хто б не пам’ятав і хто б не дивувався між паралелями між нашими спогадами та вищезазначеним заголовком. Зрештою, мед - це солодка, висококалорійна енергетична бомба, і його навіть випадково не можна пов’язати з дієтою або спортивним способом життя. Ми б так думали. Але давайте поглянемо на глибину банки і побачимо, що насправді ми можемо знайти глибоко в мисці.

Наша старовинна їжа

Мед - це одне з наших давніх продуктів і, насправді, одне з наших найдавніших природних делікатесів. Він містить мікроелементи, амінокислоти, вітаміни та ферменти, необхідні для нашого організму, які підтримують наш здоровий спосіб життя та сприяють хімічним перетворенням у нашому тілі як каталізатор клітинного метаболізму.!

Він не осідає у вигляді жиру

Багато з нас не знають, що глюкоза в меді є найважливішим і найкориснішим видом цукру для нашого організму, таким, який міститься лише у фруктах і

відбувається вільно, який може вбудовуватися в наш організм без будь-яких змін у його молекулярній структурі, і останнє, але не менш важливе: він не відкладається у вигляді жиру, оскільки фруктоза перетворюється в глікоген у нашій печінці, глюкоза спалюється нашими м’язами, а лактоза використовуються кишковими мікроорганізмами.

Загальні корисні ефекти:

Це не секрет і факт, відомий всім

цілюща сила меду

, та численні корисні властивості, які благотворно впливають на наш організм: * надзвичайно важливий антисептичний, бактерицидний ефект! Він надає руйнівну дію на багато небезпечних бактерій. Бактерицидний ефект загоєння ран та запалень відомий з давніх часів * його можна дуже легко засвоїти та легко використати бідним та людям похилого віку * мед можна зменшити до частки часу загоєння минущої хвороби, дає свіжість та енергію серйозним пацієнтам і курцям протягом півгодини * мед не тільки зміцнює стаціонарних пацієнтів, людей після операцій, але також сприяє травленню природним шляхом, завдяки своєму бактерицидному, протизапальному ефекту, мед лікує застуду та респіраторні захворювання * ми можемо регенерувати печінку з медом, детоксикацію, серце і кровообіг можна зміцнити в нашому організмі, вживаючи мед - його також рекомендують алкоголікам і тим, хто кидає їжу * він природним чином заспокоює біль * захищає сечовий міхур, нирки і підшлункову залозу * рекомендується проти болю в шлунку

Кому, як і чому вживає мед?

Є три способи допомогти сидячим мешканцям

: 1. У результаті сеансу починається повільний, усталений обмін речовин: він має м’який проносний ефект, що зовсім не означає діарею, лише здоровий, щоденний стілець, детоксикація. Для цього мед можна вживати окремо або з яблуками та грушами. 2. Він за короткий час чудово освіжає мозок, притуплений розумовою роботою; 3. Наповнює тупе тіло в сидінні майже відразу енергією. Для фізичних працівників та нас, спортсменів. мед може нам дуже допомогти, оскільки він швидко та унікально живить наші м’язи, збільшує силу нашого тіла. Це допомагає подолати втому. Він також підтримує розумову та фізичну свіжість при великих навантаженнях. І під час виснажливих тренувань не слід забувати, що його споживання збільшує кількість гемоглобіну в крові, який відповідає за транспортування кисню, покращуючи тим самим постачання організму киснем. Ще одна перевага полягає в тому, що мед такої ж ваги, як яйце, негайно доставляє в наші м’язи енергетичний вміст яйцеклітини. Це дуже корисно у випадку серйозних фізичних навантажень, але також застерігає від надмірного споживання! Тож у цьому, як і в усьому іншому, помірність є ключовою!

Як користуватись?

Мед найбільш ефективний при вживанні щодня. Це підвищує нашу стійкість, зміцнює наше тіло. Самостійно недостатньо для лікування захворювання, але доведено, що це корисна добавка.

Мед

бажано поєднувати з продуктами; відмінний замінник цукру в будь-якому напої; медовий пиріг залишається набагато довше м'яким, ніж цукристий.

Скільки меду з’їсти?

Думки щодо цього розділені. 2-3 столові ложки меду на день, безумовно, рекомендується для підтримки організму. У разі хвороби це кратно цьому, що є обов’язковим для стаціонарних пацієнтів у кількох літрах чаю.

Що знає кориця?

Кориця - одна з найдавніших трав та спецій, що використовуються. Не випадково. Він має великий травний, спазмолітичний, антисептичний ефект і може прискорити процес метаболізму цукру до двадцяти разів. Він запобігає коливанню цукру в крові, перешкоджає прикріпленню молекул цукру до інших молекул та підвищує ефективність інсуліну та антиоксидантів. Завдяки всьому цьому воно надовго дає відчуття насичення, усуває здуття живота, робить його лужним і навіть позитивно впливає на наш настрій.

Як за допомогою нього схуднути?

Вранці натщесерце (за півгодини до сніданку) та ввечері перед сном випийте напої з корицею з медом (2 столові ложки меду та 3 чайні ложки меленої кориці змішайте у двох деци води). Регулярне вживання знижує вагу навіть для людей, що страждають ожирінням. Це запобігає накопиченню жиру, навіть якщо ви їсте дуже жирну їжу. Проста дієта, але ефективна. А якщо ви користуєтеся нею після сауни, розмазаної на шкірі, ви можете очікувати шовковистішого, гнучкішого, без целюліту «досвіду»! Ми б повірили? Коли ранкове сонце сиділо на кухонному столі, воно розмазувало нас до шиї.