Високий кров'яний тиск (гіпертонія) є найпоширенішим серцево-судинним захворюванням.

хвороба

Артеріальний тиск - це тиск, який чинить серце та артерії для перенесення крові по тілу.

Високий кров'яний тиск (гіпертонія) - це стан, при якому тиск на стінку артерій перевищує нормальне значення.

Артеріальний тиск характеризується двома показниками. Перше значення називається систолічним значенням, яке показує тиск у судинах у міру скорочення серця (це перше значення завжди вище), а друге значення зчитується, коли шлуночки серця розслабляються. Вимірювання слід проводити в сидячому положенні та в спокої. Вимірювання завжди проводяться на одній руці в один і той же час доби. Артеріальний тиск незначно коливається в залежності від часу доби, а найвищі значення - вранці та рано ввечері.

Високий кров'яний тиск визначається як середній кров'яний тиск, виміряний у спокої з інтервалом не менше тижня з інтервалом не менше 130/85 мм рт.

Причини високого кров'яного тиску:

У 90% випадків причину високого кров’яного тиску встановити не вдається. У невеликій кількості випадків можна з’ясувати походження гіпертонії, і, врегулюючи основне захворювання, гіпертонія часто припиняється.

Наслідки високого кров'яного тиску:

Підвищений артеріальний тиск накладає на серце, призводить до пошкодження стінок судин і загрожує серйозними ускладненнями, такими як інфаркт, інсульт, серцева недостатність, захворювання периферичних судин (стеноз) або ниркова недостатність.

Лікування високого кров'яного тиску:

Високий кров’яний тиск можна запобігти і часто успішно полегшити, вибираючи здоровий спосіб життя. Найважливішими є:

  • Уникайте зайвої ваги
  • Зменшення споживання солі та насичених жирів
  • Уникання надмірного вживання алкоголю
  • Уникнення стресових ситуацій