Майже через рік після того, як стала мамою, Айлен Бечара (29) повернулася з усіма до роботи в якості моделі. І, незважаючи на те, що її повсякденний розпорядок є з дитиною Франциско (11 місяців), блондинка організована, щоб присвятити себе тренуванням та бігу, діяльність, яку, за її визнанням, надзвичайно "зачепила".

бечара

"Одного разу Агустін (Хіменес, його партнер) запросив мене побігати з ним, і я ситий. Іноді я виходжу сам через (Екологічний) заповідник, і це найкраща терапія у світі", - сказала вона журналу Pronto.

Бечара сказала, що вона ходить у спортзал щодня. "Я склав розпорядок дня з персоналом, який допоміг мені змінити своє тіло. Коли я хотів схуднути, він дав мені аеробіку, і я скинув 17 кілограмів, які я набрав за час вагітності", - пояснив він.

Окрім фізичних вправ, молода жінка запевнила, що їсть здорово і що не дотримується жодної конкретної дієти: "Якщо я хочу чверть морозива, я його їжу. Але оскільки я харчуюся здорово, я врівноважуюся. Я вимірюючи себе, не забороняючи собі ".