Опубліковано: 05.05.2016 - Оновлено: 11.11.2020

запобігають

Є такі захворювання, що викликають ожиріння Y захворювання, що запобігають схудненню що може ускладнити цей процес. Те, що дієта для втрати або фізичні вправи не дають жодного ефекту, може бути дуже неприємним, тому важливо знати причину, чому ми не худнемо за допомогою дієти ...

Сьогодні ми поговоримо про деякі з цих причин ... гормональні захворювання, психологічні розлади та інші хвороби, які заважають нам схуднути.

Є кілька питань, які слід врахувати, коли ми дієта а фізичні вправи не дають нам результатів ... Можливо, проблема полягає в тому, що ми страждаємо від чогось із цього захворювання, що викликають ожиріння або ускладнюють схуднення.

Чому б мені не схуднути на дієті?

Визначити, чи є захворювання, яке ускладнює або запобігає схудненню, не завжди просто, як залежно від проблеми нам потрібно проводити конкретні оцінки або дослідження.

Однак перед тим, як почати будь-який план харчування бажано мати уявлення про те, як живе наше тіло, особливо якщо вже давно ми не пройшли загальний огляд.

Гематична біометрія або хімія крові можуть бути хорошим підґрунтям щоб знати наш стан здоров’я.

Хвороби, які заважають схуднути або спричинити ожиріння

Хоча захворювання, які можуть впливати безпосередньо на обмін речовин, такі як гормональні, можуть бути найбільш очевидними, насправді вони також найменш поширені, відсоток осіб, які цим страждають, незначний.

Якщо вам важко схуднути, спершу потрібно виключити, що це загальна проблема, наприклад, неадекватне або погано збалансоване харчування. Слід також врахувати недотримання дієти, оскільки Велику частину часу ми недооцінюємо, що може зробити один прийом їжі, щоб нашкодити нашим зусиллям щодо схуднення.

Іншими поширеними причинами, через які може бути проблема схуднення, є сидячий спосіб життя та проведення невідповідних вправ для схуднення. Погане травлення також може бути проблемою, коли ми говоримо про схуднення, саме тому раціон повинен бути правильно збалансований, щоб уникати запор.

На жаль, щоб дізнатись, чи насправді це хвороба, через яку ми не можемо побачити наслідків своєї дієти, ми повинні спочатку виключіть, що це не найпростіші проблеми, як би були попередні.

Якщо ви підозрюєте, що хвороба впливає на вашу вагу, важливо звернути увагу на інші симптоми що ви можете помітити і неодмінно проконсультуватися з лікарем або дієтологом, щоб обговорити ваші підозри.

Пам’ятайте, щоб визначити, чи не страждаєте ви на якесь із цих захворювань, яке може вплинути на вашу вагу, може знадобитися одне або кілька лабораторних досліджень.

Гормональні захворювання, що перешкоджають схудненню

Гормони відіграють важливу роль у нашому метаболізмі, тому не дивно, що одні з основних захворювань, які можуть перешкоджати втраті ваги, - це гормональні.

Гіпотиреоз

гіпотиреоз - це захворювання, яке запобігає втраті ваги В більшості випадків. Це стан, при якому в крові є низький рівень гормону щитовидної залози, що впливає таким чином на наш метаболізм. Одними з основних симптомів цього захворювання є затримка рідини, збільшення ваги, запор та виснаження.

Синдром Кушинга

Це відбувається головним чином через прийом таких препаратів, як кортизон, хоча він може мати своє внутрішнє походження, оскільки деякі пухлини можуть стимулювати надмірне вироблення кортизолу.

Люди з синдромом Кушинга часто мають проблеми з ожирінням, кругле обличчя та високий рівень глюкози в крові.

Синдром полікістозу яєчників

Це захворювання жінок, яке характеризується наявністю кіст в яєчнику, які викликають дисбаланс рівня статевих гормонів.

Хоча основними симптомами цього захворювання, як правило, є проблеми, пов’язані з менструацією, також загальноприйнято, що це пов’язано із збільшенням ваги та труднощами при схудненні.

Ожиріння

Це може здатися абсурдом, але ожиріння також спричинює ожиріння і подовжує його.

Це пов’язано з тим, що лептин, гормон, пов’язаний із насиченням, не має такої ж ефективності у людей із ожирінням, як у людей із нормальною вагою, що є додатковою проблемою для тих, хто страждає ожирінням, коли йдеться про схуднення.

Хоча ожиріння можна легко діагностувати, важливо знати ступінь ожиріння, яким ми страждаємо, щоб визначити найкраще дієтичне лікування.

Емоційні та психологічні причини ожиріння або надмірної ваги

В останні роки виявлено сильний зв’язок між нашою вагою та деякими розладами чи психологічними проблемами, особливо депресивними станами.

  • Депресія: Хоча не у всіх випадках депресія впливає на нас однаково, деякі люди можуть відчувати збільшення ваги, і багато разів це стає замкнутим колом, що змушує нас їсти, і, в свою чергу, почуття провини та незгоди з нашим тілом викликають депресію. Порушення цього циклу часто вимагає професійної допомоги.
  • Стрес і тривога: Подібно до того, як депресія може впливати на нас по-різному, певний стрес може змусити нас набрати вагу, це тому, що коли ми перебуваємо під стресом, організм має потребу вживати продукти, багаті калоріями, щоб підготуватися до можливої ​​ситуації "ризику". Тоді як стрес Це не суворо психологічно, не виключено, що терапевт допоможе нам виявити причину стресу та добре його управляти.

Якщо у вас є досвід з цього питання і ви знаєте про інші захворювання, які спричиняють ожиріння або ускладнюють схуднення, я запрошую вас поділитися цим у коментарях. Привітання!

Список літератури

  1. Calvo Rico, R., et al., 2010. Субклінічний гіпотиреоз у пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою. Клінічний журнал сімейної медицини, вип. 3, No 3, 2010, с. 158-162.
  2. Arteaga, A., 2012. Надмірна вага та ожиріння як проблема здоров’я. Клінічний медичний журнал Лас Кондес, вип. 23 (2), с. 145-153.
  3. Морено Г., М., 2012. Визначення та класифікація ожиріння. Клінічний медичний журнал Лас Кондес, вип. 23, No1, с. 124-128.
  4. Cofré, A. et al., 2014. Тривога та депресія у хворих із ожирінням пацієнтів. Короткочасні наслідки програми, спрямованої на зменшення симптоматики, Summa Psicológica, vol. 11, No1, с. 89-98.

Оглянуто: Дра. Лоредана Лунадей 11.11.2020

Дієтолог і дієтолог. Фахівець з контролю ваги. Ступінь з питань харчування в Університеті дель Валле де Атемажак. Після багатьох років лікування пацієнтів він дійшов висновку, що консультації з питань харчування повинні бути доступними для всіх. Ось чому він пише в Інтернеті, поширюючи знання та передові практики з питань харчування та дієтології. Більше інформації про ваше резюме на Linkedin.

Ця стаття заснована на перевірені факти, технічні звіти та наукові дослідження здійснюється дослідниками та лікарями, які є фахівцями в цій галузі. Ці дослідження мають схвалення міжнародних престижних ЗМІ, в яких вони були опубліковані. Посилання на ці дослідження містяться в кінці тексту, у певному розділі або в дужках, наприклад (1), (2).

Статті на цьому веб-сайті написані команда експерти з дієт для схуднення які вирішують проблеми об’єктивно, неупереджено та чесно, пропонуючи різні існуючі точки зору щодо питань харчування та дієтології, якими вони займаються.

Послуги, вміст та продукти на нашому веб-сайті призначені лише для ознайомлення. Мало того, що дієта не надає медичних консультацій, діагностики та лікування