Меню включає скибочку стейка та картопляного пюре у розмірі 20 кг, що супроводжується листовою капустою, кмином, зеленою квасолею та брокколі, забезпечуючи білок, вуглеводи, вітаміни та мінерали. Стейк - ідеальне джерело білка, необхідного для відновлення м’язів, а також заліза, корисного для втоми. Картопля містить вуглеводи, які також важливі для відновлення роботи м’язів після важких тренувань, а овочі містять вітаміни А і С, які одночасно є прихильниками імунної системи.

ідеальна

Колишній олімпієць Френсіс Агіепонг зараз є шеф-кухарем ресторану під назвою Christopher’s у Ковент-Гардені і працює над тим, щоб їжа, яку він подає, допомагала двом спортсменам досягти успіху на змаганнях з легкої атлетики 2015 року. Діні Ашер-Сміт та Крістін Охуруогу було дуже приємно подати їжу, яка не тільки покращує їх витривалість та витривалість, але і смачна.