Калькулятор ідеальної ваги

дітей

Деякі підлітки з ранніх років дивуються і турбуються про свою вагу. Цей ідеальний калькулятор ваги малюка радить вам щодо управління здоровою вагою для дітей 11 років. Виходячи з 11 років, Інструмент ідеальної ваги точно перевіряє ІМТ та відображає інформацію, щоб визначити, чи є у дитини надмірна вага, недостатня вага чи здоровий.

Яка ідеальна вага для дитини 11 років?

У віці 11 років
ідеальна вага для дітей повинна бути

Під час росту необхідне оптимальне харчування, особливо тим, хто досяг віку 11 років. Дуже важливо переконатися, що дитина щодня отримує всі необхідні вітаміни, щоб підтримувати ці 40 кг ідеальної ваги.

Поділіться своїми результатами!:

Поради та ключові звички підтримувати вагу 40 кг дитини 11 років

  • Будьте позитивні щодо будь-якої проблеми з вагою: змусити вашу дитину соромитися своєї ваги - це насправді контрпродуктивна велика помилка. Ніколи не використовуйте слів, які викликають у дитини почуття сорому.
  • Заохочуйте рух Активні 11-річні діти рідше борються зі своїми проблемами з вагою. Якщо ваша дитина із задоволенням сидить на дивані, повертаючись додому зі школи, це не найздоровіша ситуація.
  • Сховати овочі в їжу: Існує багато способів замаскувати овочі в продукти, які люблять 11-річні діти. Кабачки, моркву та інші корисні овочі можна пюрировать і змішувати в кекси та тістечка.

Ідеальна вага для дітей віком 11 років

Вам потрібно знати ідеальну вагу для дітей 11 років, розраховану з різної висоти? Використовуйте цю діаграму, щоб перевірити, чи правильна вага для вашого зросту.