- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, у мене 173 см і 57,5 кг. Я хотів би скинути принаймні 54 кг, тільки вага якось коштує, відповідно. опускається дуже повільно. Будь-які фокуси, щоб пришвидшити?:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Отже, знову ж таки, з ваги я не можу так взяти мене . тому що я все ще маю більшу шліфувальну машину, вона не зовсім плоска . і у мене така фігура, що у мене трохи жиру на спині, або помилково вище моєї дупи . для мене це оптимально важить 54 кг, тоді я ніде не маю ... просто важко
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене 173 см і 58 -60 кіло. Мені було 56, але коли я був дуже зайнятий на роботі, і тоді мені було погано.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Нестача ваги та недоїдання - це два абсолютно різних поняття:) В іншому випадку вам не потрібно худнути, 57 кг - це нормально.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене також лише 175 см і 57 кг, і лікар сказав мені, що я повинен набрати принаймні 62 кг, оскільки я недоїдаю. Тож вам слід швидше набрати вагу;)