06.06.2012 | Свідомий покупець

вагітності

Вагітність є вразливим періодом для здоров'я матері та дитини. Для безпечного виношування дитини та майбутнього здоров’я дитини рекомендується досягти оптимальної маси тіла до вагітності та адекватного збільшення ваги під час вагітності.

Для багатьох жінок є проблемою судити, чи здорово кількість кілограмів, які вони набрали за час вагітності. Ви їсте замість двох людей? Чи набираєте ви вагу зі спокійним серцем, оскільки це корисно для вашої дитини, чи слід звертати увагу на його форму під час вагітності?

Нове дослідження не лише звертає увагу на важливість здорової ваги під час вагітності. Він також робить великий акцент на періоді до вагітності, оскільки дослідження показують, що ожиріння матері пов'язане з підвищеним ризиком ускладнень під час вагітності і навіть призводить до вищого рівня материнської та дитячої смертності, ніж матері, що не страждають ожирінням.

Оптимальний приріст ваги під час вагітності

Харчові потреби в енергії зростають під час вагітності, але лише в останньому триместрі і лише приблизно на 200 ккал на добу. Отже, не потрібно “їсти замість двох”. Для забезпечення виробництва молока ця додаткова потреба зростає приблизно до 675 ккал на добу під час лактації. Однак збільшення ваги під час здорової вагітності змінюється і залежить від маси тіла до вагітності та від того, чи виникає у матері набряк під час вагітності.

Поради щодо оптимального набору ваги під час вагітності все ще обговорюються. Всесвітня організація охорони здоров’я показала, що оптимальна вага при народженні 3,1-3,6 кг може бути пов’язана зі збільшенням маси тіла матері на 10-14 кг. Відповідно до рекомендацій Американського медичного інституту, 12,5-18 кг для худорлявих жінок, 11,5-16 кг для нормальної ваги, 7-11,5 кг для жінок із надмірною вагою, 5-9 кг для жінок із ожирінням під час вагітності.

Наслідки ожиріння під час вагітності

Надмірна вага або ожиріння до і під час вагітності збільшує ризик ускладнень під час вагітності. Крім того, вагітні жінки з ожирінням мають більший ризик викидня, передчасних пологів та передчасної дитячої смерті, гестаційного діабету та народження гігантського немовляти.

Додаткові ускладнення можуть виникнути під час пологів у вигляді гіпертонії, прееклампсії. Окрім цього, ожиріння матері - це часто спостерігається наслідок трудових ускладнень, що збільшують ймовірність екстреного кесаревого розтину.

Повні жінки також часто стикаються з труднощами під час годування груддю. Крім того, у новонароджених немовлят із ожирінням жінки набагато частіше мають вроджені розлади (наприклад, відкритий хребет, порушення серцевого розвитку).

Ожиріння матері та подальше здоров’я дитини

Розвитку дитини з ожирінням матері в утробі матері може перешкоджати вплив на неетимальне середовище годування. Крім того, нові дослідження показали, що те, що жінка вживає під час вагітності, може впливати на ризик ожиріння у своєї дитини, незалежно від того, наскільки товста чи худорлява жінка чи скільки ваги має її дитина.