Дослідження, в якому брали участь норвезькі учні початкових класів, показало, що правильного харчування з малорухливим способом життя недостатньо для запобігання ожирінню, пише інтернет-видання The Daily Telegraph (http://www.telegraph.co.uk).
Співробітники Норвезького інституту громадського здоров’я та коледжу Телемарк виміряли вагу 924 дітей молодшого шкільного віку від дев'яти до десяти років і контролювали їх харчові звички та фізичну активність. Крім того, їхніх батьків також опитували щодо їх способу життя.
Було встановлено, що діти, які вважалися ожирінням, їли і пили здорову їжу частіше, ніж їхні колеги із нормальною вагою. Дослідники висунули гіпотезу, що сім'я дітей з надмірною вагою вибирає дієтичні продукти з більшою обережністю, тоді як батьків дітей із нормальною вагою менше турбує склад їжі та напоїв. На думку експертів, крім правильного харчування, регулярні фізичні навантаження також важливі для запобігання надмірної ваги.
Рекомендація до статті
Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Споживання енергетичних напоїв дуже поширене в Угорщині, особливо молоді люди часто купують ці напої, сподіваючись на це.
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Дотримуючись кількох правил способу життя та простої практики, ви теж можете багато зробити для полегшення симптомів розсіяного склерозу, захворювання.
Роль фізичних вправ та активного способу життя є неминучим питанням у досягненні фізичного та психічного здоров'я. Для нас усіх стає все важливішим приділяти свідому увагу.
Фізичні вправи несуть неоднозначне значення щодо імунітету. Доведено, що регулярні фізичні навантаження середньої інтенсивності захищають.
Більшість людей, як правило, не задоволені ні своєю вагою, ні статурою. Однак є один для розрахунку вашої ідеальної маси тіла.
Загальновідомий факт, що надмірна вага або ожиріння представляє серйозний ризик для нашого здоров'я. Чим більший надлишок на нас, тим частіше.
Заняття спортом можуть зменшити скарги, полегшити перебіг хвороби та часто зменшити кількість необхідних ліків. Крістін Граф.