боксу

Даніель Буедо
Дієтолог, що спеціалізується на контактних видах спорту

Сьогодні, коли наука і техніка просуваються стрибкоподібно, ми можемо впасти в помилку, думаючи, що спортивна медицина та харчування, а також уся батарея, що ми маємо від добавок та ергогенних речовин, даються в результаті розвитку та досліджень, які наука та технологія пропонує нам. Однак насправді справа зовсім інша, оскільки вживання речовин для оздоровлення та зміцнення нашого організму вже тисячі років відбувається цивілізаціями, які максимально експлуатують природні ресурси, які продовжують підтримувати свою дію. Традиції та лікарська система, актуальний факт, оскільки наука перевіряє одну за одною основи, на яких вони базувались, екстраполюючи себе на дієти західного світу.

Функціональна та нутрицевтична їжа є головним інструментом підвищення рівня життєвих сил та енергії, оптимізації всього організму, підвищення та оптимізації життєвих та основних якостей та характеристик, необхідних у практиці боксу, таких як увага, концентрація, скорочення, реакція, рефлекси., вибухова швидкість, витривалість та відновлення від втоми за менший час, серед іншого. До цих чудових властивостей слід додати, що це добавки з помітним профілактичним та регенеративним ефектом на клітинному рівні, які дадуть нам більше ніж оптимальне здоров'я та довший стан молодості, оскільки елітний боксер - це той, хто має велику здатність до стійкість, сила, життєва сила та здоров’я заліза.

Такі культури, як китайська, індійська, грецька, римська чи японська, серед інших, використовували речовини та продукти харчування, які сьогодні входять до терапевтичних формул останнього покоління, які, як правило, є основними інгредієнтами. Для того, щоб вивести ці потужні добавки у світ боксу, ми вибрали три з тих, які ми вважаємо найпотужнішими на світовому рівні, їх набагато більше, і ми поговоримо про них, оскільки їхня сила значно зростає, коли їх правильно поєднувати та одночасно, в межах протоколу, адаптованого до спортсмена.

Друге місце в рейтингу отримає женьшень, рослина, про яку ми, напевно, усі чули, але чи справді ми знаємо ступінь її переваг, чи приймаємо ми її щодня, рекомендовану медичним працівником у правильній кількості та частоті? Понад 2000 років ця рослина була визнана китайською медициною адаптогеном першого рівня, вона пристосовує організм до зовнішніх ситуацій, з якими стикається, зміцнюючи, врівноважуючи та підвищуючи рівень енергії, зменшуючи стрес та оптимізуючи розумові та фізичні показники, щось важливе значення у практиці боксу. Це підвищує здатність до уваги, концентрації уваги, реакції і, що найголовніше, відчуттів добробуту; людина одужує набагато раніше, приймаючи женьшень, і це разом із кордіцепсом діє у взаємодії, а це означає, що прийом двох добавок одночасно робить його ефекти набагато потужнішими, ніж я взяв їх окремо.

З багатьох добавок, які ми могли вибрати для завершення цієї першої трилогії елементів для посилення боксу на всіх рівнях, ми обрали сучасну добавку, багатофункціональну речовину широкого спектру, оскільки вона забезпечує всі вітаміни, мінерали, мікроелементи, антиоксиданти та регулюючі речовини, які в наш повсякденний час ми зазвичай не вносимо у відповідній кількості. Однак вартує не будь-яка добавка, та, яку ми врахували багаторічним клінічним досвідом і, побачивши та випробувавши безліч їх, ідеальним, найпотужнішим та найповнішим є Multi Spectro Energy з лабораторій Solaray.

Вкажіть, що ми не маємо жодних стосунків з цією лабораторією, але ми не знайшли на ринку ще такого, який би був настільки повним і забезпечував блага на такому високому та збалансованому рівні, оскільки він містить понад 80 біологічно активних речовин, щось дуже важко знайти на ринку. Кілька досліджень підтверджують, що люди, які приймають багатоелементну добавку, менше хворіють і живуть довше.

Одночасний прийом цих трьох добавок разом із комплексною та інтелектуальною дієтою призведе до значного підвищення працездатності спортсмена, але результативність є лише зовнішнім проявом усіх переваг, які вона приносить всередині кожної з наших клітин.