Моментом у нашому житті, коли ми є чистим колагеном, є народження. Але з 30 років ми втрачаємо приблизно 1% на рік.

Кожен у якийсь момент нашого життя чув про колаген. Але що саме це слово? Де він присутній? Чи закінчується це якимось чином, чи можна його відновити?

житті коли

У світі косметики, краси та харчування вона вже деякий час є фундаментальною опорою, і її популярність зростає. Колаген - це найбільший і найпоширеніший білок, присутній в організмі, що становить 30% тіла. Це головний елемент шкіри, кісток, сухожиль, хрящів, вен і зубів (близько 70%), а також сполучна тканина, яка оточує наші м’язи та внутрішні органи. Його основне призначення - забезпечити товщину, стійкість та стійкість до кісток, суглобів та шкіри.

Моментом у нашому житті, коли ми є чистим колагеном, є народження. Шкіра немовлят - це 100% чистий колаген, ситуація триватиме приблизно 30 років, після чого вона зменшуватиметься в середньому на 1% на рік. В’ялість, втрата щільності кісткової тканини. буде наслідком цієї втрати еластичності. Ця втрата є більш вираженою у елітних спортсменів через більшу підпорядкованість та зношеність суглобів у спорті, а також постійне вживання тютюну, алкоголю та перебування на сонці.

Наукові дослідження показали, що ми можемо запобігти цій прогресуючій втраті завдяки внесенню в організм чужорідного колагену. Основним джерелом видобутку є кістки морських тварин, биків, свиней або птахів). Завдяки цьому внеску наше тіло може поповнити рівень і відновити шкіру, збільшити м’язову масу та зміцнити артерії, кістки та суглоби. І будьте обережні, ми не повинні плутати колаген та еластин. Хоча обидва вони є білками, перший забезпечує стійкість, а другий еластичність. Рекомендована доза становить 5 грамів на день, бажано натщесерце, саме тоді кишечник є найбільш сприйнятливим і може краще засвоїти всмоктування колагену. Найпростіший спосіб приймати його - у порошку, розчиненому в рідині - воді, соках, молоці -. Не існує точного моменту початку споживання, ані конкретної дози; Доцільно починати приймати його після 40 років, тобто тоді шкіра починає втрачати більше еластичних волокон. І немає конкретного часу: щодня, з інтервалом. це буде залежати від кожного випадку. Якщо ви сумніваєтеся, найкраще проконсультуватися з нашим фармацевтом. Результати можна оцінити через три місяці, хоча більша частина роботи проводиться внутрішньо через глибокі шари дерми. Тому для досягнення найкращих результатів доведеться почекати близько року. Присутні в косметиці, харчуванні, краси. все більше знаменитостей вказують на колагенову лихоманку. Останньою, хто приєдналася до цієї тенденції, стала актриса Сієнна Міллер. Як пише Daily Mail, Міллер приймає щоденну дозу питного колагену з антивіковими властивостями. Це Skinade, напій зі смаком манго, який містить пептиди колагену, яким вдається поповнити клітини шкіри, що діють зсередини. Його основна функція - виробництво нового непошкодженого колагену, зменшення шкоди від зовнішніх факторів нашої шкіри та її старіння. Користь колагену неодноразова. Покращує зовнішній вигляд шкіри, підвищує рівень її зволоження, зменшує виразні лінії, розтяжки, зморшки та плями, має антибактеріальні властивості, підвищує працездатність та спортивне відновлення, зміцнює волосся та нігті.