місяць

Шановні читачі, сьогодні ми раді показати вам досвід жінки, яка залишає нас без слова. Це історія, подібна до історії інших людей (більшою чи меншою мірою), тому ми сподіваємось, що його свідчення допоможуть багатьом іншим знайти інший і здоровий шлях. Ми залишаємо вас з нею:

Зразок меню з нашої книги Дієта ALEA
  • Якщо ви живете в Саламанці, ми можемо допомогти вам у нашій клініці харчування, ми знаходимось на площі Габріель-і-Галан (два кроки від Пуерти Замори). Ось веб-сайт, щоб ви могли з нами зустрітися та знати, як ми працюємо: www.aleaconsultadietetica.com
  • Але якщо клініка далеко, ми можемо допомогти вам через Інтернет, який ми створюємо, щоб допомогти людям, як ти. Ми проводили з нею віртуальні консультації з 2009 року. Ось посилання: www.aleadiets.com Команда aleaDIETS буде рада допомогти вам 🙂
  • І у вас навіть є наша книга в книгарнях, тисячі людей рекомендують її щотижня, і саме тому ми вирушаємо до сьомого видання. Він називається "Дієта ALEA", у редакційній статті "Зеніт"/"Планета".

Ана, я дуже рада тобі, я Люпе, ми не знаємо один одного, але я відчуваю ототожнення з тобою, тому що я сиджу на дієті з 18 років. Я також пробував всілякі дієти, і з тих пір я знову товстіла. Щоб повернутися до дієти, я повинен був "усвідомити", і, дійшовши до цього моменту, я з'їв багато всього, що згодом їх не буде здатний їсти, бо думка про це викликала тривогу.
Я вже знаю, що тут я відносно новачок, з дієтою alea, але можу сказати, що з цією дієтою я почуваюся по-іншому, я дуже щаслива і хочу робити все добре, потроху.
Такі, як ти, і всі люди, які висловлюють свою думку та розповідають про свій позитивний досвід, заохочують тих, хто щойно прибув.
Вітаю ! Можете, продовжуйте ! І дякую.

Дорога Лупе, дякую тобі за слова, я впевнений, що у Ани буде велика посмішка.
Я дуже рада відчути, що ти відчуваєш себе по-іншому ... Коли журналісти запитують нас, із чого складається наш метод, ми завжди відповідаємо, що нічого не вигадали. Що все, що ми робимо, це намагаємось принести здоровий глузд і кулінарні традиції, які ми маємо в Середземному морі, до столу, до кухні, до супермаркету під час покупок ... Іншими словами, ми намагаємось навчити людей їсти "нормально" . Без страху і не знаючи, що нам приносить кожна їжа.
Думаю, тому ти відчуваєш себе іншою з цією дієтою, бо ти бачиш, що ти їси дуже схоже на те, що ми робили раніше 🙂 Бобові, рис, макарони, риба, овочі ... Ми можемо і повинні їсти все 🙂
Великі обійми та заохочення продовжувати цю ілюзію!
Мері.