ВІДОМИЙ ЛІКАР НЕ МОЖЕ БУТИ МОЛОТОМ У СВОЇМ ХОЛОДИЛЬНИКІ Він може зрозуміти почуття та розчарування людини із зайвими кілограмами. Це вийде (Te) з останньою книгою

буковський

11 березня 2009 року о 00:00 1853

ВІДОМИЙ ЛІКАР НЕ МОЖЕ ОПОРУВАТИСЯ КОСУСАМ В ХОЛОДИЛЬНИКІ

Може зрозуміти почуття та розчарування людини із зайвими кілограмами. Своєю останньою книгою "Те" (колись) Здела оголошує війну фальшивим продавцям щастя, які, вихваляючи дієту, навмисно шкодять людям фігурою, яка не наближається до ідеалу від реклами. Він суворий до себе та оточення, але, коли він дорослішає, йому більше не потрібно допомагати навіть тим, кому це байдуже, і це нібито його дуже звільняє. Ігор Буковський розповів нам більше про свою роботу та конфіденційність, коли відвідав Кошице з нагоди автограф-сесії.

Читаючи свої книги, ви не можете пропустити той факт, що ви смішна людина. Звідки це у вас береться і що ви робите, коли гумор залишає вас?

- Можливо, я просто смішний на папері, і в такому випадку я справді не знаю, звідки це береться. (Посміхніться.) Я помічаю навколишній світ, думаю і бачу багато речей, які не залишають моєї голови в спокої. Реакція настає дуже часто і дуже швидко. Особливо для марень, дурниць та дурості. Особливо дурниці та брехня не дають мені спокою, і я часто знаходжу спосіб викрити їх дуже швидко. Я схильний бути іронічним і абсолютно відкритим, тому що брехня і марення думають, що їх ніхто не боїться. Однак моя свобода стала їх дуже нервувати. То що мені робити, коли дотепність та іронія зникають? Я виходжу на прогулянку з собакою, або дуже повзу кудись і ховаюся від усього світу. Саме тоді я вже відчуваю, що не можу керувати, що мені нічого не подобається і що я нікому не подобаюся. Думаю, всім відомі ці почуття. Але іноді добре їм поступатися, наскільки це потрібно.

Можливо, не потрібно намагатися це до таких крайнощів.

- Можливо, ні. Але просто в якийсь момент ти більше не будеш веселитися з жалем до себе, а потім скажеш, ну, так, вибачте, і я можу продовжувати.

Отже, що починає вас до оптимізму?

- Мені потрібно лише трохи. Для мене перепади настрою не є великими. Не зовсім.

Розкрийте, скільки часу ви витрачаєте на звичайний робочий день, переглядаючи дослідження, на яких базуються ваші книги?

- Це дуже важко оцінити. Я розробив систему відстеження інформації та звітів, яка в основному не дозволяє мені дуже сильно виходити з неї. Тільки що я, наприклад, їду у відпустку на десять днів. Але в основному я стежу за новинами в дослідженні, і я забезпечую їх таким чином, що навіть якщо я не можу їх наздогнати в той день, я роздруковую їх, а потім вони наводяться на мене. Пізніше мені все одно доведеться розібратися і подивитися. Те, що з’являється в Teleran щочетверга в рамках мого останнього розділу «Дослідження здоров’я», одразу мене цікавить. Однак все інше я сортую по різних папках, і коли я йду писати книгу, у мене є під рукою. Тоді я багато з ними маю справу, але зазвичай п’ять годин на тиждень.

Ви завжди настільки суворі до себе з робочої сторони, або можете дозволити собі вимкнути та відпочити тут і там незаплановано.?

- Хороша система хороша, коли вона також має певну інерцію, і вам не потрібно приділяти їй постійної уваги. Я не люблю його рабів, хоча, звичайно, це відносно. Тому що є люди, які вважають, що максимальний лібералізм у системі для мене є нестерпним терором. Але, звичайно, я також люблю його вимикати. Однак у мене це так внутрішньо, враховуючи, що я точний. Все своє життя я намагаюся сказати, що нічого страшного не трапиться, якщо на малюнку в двох міліметрах буде крапка в іншому місці. Але мені важко. (Сміх.)

Тож я припускаю, що ви також дуже вимогливі до колег.

- Це так. Хоча я б сказав, що з віком людина усвідомлює, що всі люди мають свої причини для того, чим вони є. І мені не потрібно змінювати ці причини. Принаймні я намагаюся менше, і виявив, що це робить мене неймовірно вільним. Коли я більше не маю таких високих сподівань на зовнішній світ, я набагато менше розчарований, і це дуже приємно. Але мені справді здається, що це приходить з віком. Цього не можна навчитися за інструкцією. Мені це вже давно розповідали, але ти повинен розібратися в цьому сам.

Але як щодо пацієнтів, які не зовсім дотримуються ваших порад і не є настільки точними.

- Я з цим нічого не можу зробити. Однак позиція моєї швидкої допомоги має певну перевагу в тому, що вона заздалегідь створює певний відбір людей. Те, що я роблю, не відшкодовується жодною страховою компанією. Таким чином, було б дивно, якби людина прийшла, хотіла щось почути і нічого з цього не взяла і нічого не змінила у своєму житті. Іноді це відбувається природно, але я зазвичай це відчуваю при першій зустрічі. Тоді я намагаюся заздалегідь попередити клієнта, що стережіться, стережіться, на моїх дверях не висять двері, що я втрачу за вас двадцять кілограмів, у вас це в руках.

Чи можете ви коли-небудь співпереживати думкам і душі людини із зайвою вагою, яка ніколи особисто не мала такої проблеми?

- Я це знаю. Я також можу співпереживати всім розчаруванням, спадам і розчаруванням. Я знаю, як точно співпереживати ситуації, коли людина не чинить опір і бажає, а потім настає каяття. Я теж переживаю ці ситуації, тільки вони не розганяються до таких розмірів. Коли я відчуваю, що раптом мені не так комфортно на поясі, у мене вмикаються певні сигнали. Звичайно, вони призводять не до дієти, а до незначної корекції: перевіряю трохи більше протягом декількох днів, стежу за тим, щоб ввечері їв якомога менше, а через день бігаю, граю в теніс або вправи.

Ваша остання книга дуже спонукає. У вас завжди були такі мотиваційні тенденції, що ви маєте дар інших надихати?

- Можливо, це пов’язано з моєю сильною інтуїцією та емпатією. Я справді розумію ситуації та почуття людини, а не лише зайву вагу. Я знаю і досі вчусь, як йому допомогти, як боротися із собою та своєю проблемою та як від неї відійти. Тому в моїх книгах можна відчути розуміння, зв’язок із людиною та намагання допомогти. І якщо це спрацює, я дуже чекаю цього. Однак бувають також ситуації, коли всі мої зусилля летять у повітря, і мені доводиться починати з клієнта чи пацієнта знову. Однак є також люди, які мають алергію на мене. Але було б підозріло, якби таких людей не було. (Посміхніться.)

Мені було смішно писати, що якщо людина хоче схуднути в купальнику, вона повинна почати в грудні. Але це вже березень. Тож з цим слід ще багато чого зробити?

- Ще є шанс. Розпочати! Але спочатку переконайтеся, що ви не приміряєте купальник своєї дочки. (Сміх.) Без паніки та істерики, просто починайте з себе і поступово працюйте з собою. Ви можете щодня робити багато для своєї ваги, не голодуючи і не злючись. Однак, коли ви починаєте вирішувати фігуру в купальнику в червні, тоді легко впасти в паніку. І переконання, що я маю справу лише з дієтою.

Ви рекомендуєте проводити фруктовий день раз на тиждень?

- Я не знаю. У мене немає жодної внутрішньої причини чи потреби це робити. Я б цього не робив. Можливо, влітку або в рамках лікування конкретного діагнозу.

Ви можете собі уявити, що у вас є дівчина з надмірною вагою, або та, яка харчується абсолютно нездорово?

- У мене чудова фантазія, але я цього не уявляю. (Сміх.) Я не хочу бути грубим, але не уявляю, щоб цікавитись такою жінкою. До того ж я досить великий, щоб зайво ускладнити своє життя. Бо як я можу мати домогосподарство та холодильник з людиною, яка закрутить носом мою макаронні вироби із цільної пшениці, і їй потрібно приготувати стейки на вечерю, а в холодильнику повинна бути ковбаса та бекон? Мені це не потрібно, це мене турбує і смердить.

Тож коли ти пізнаєш представницю прекрасної статі, ти повинен задати перше питання, чи любиш ти ковбасу?

- (Сміх.) Вау! Чи варто складати весь список? Ні, я б цього не робив. Ти думаєш, я б взяв когось із анкетою? (Посміхніться.) Я не маю справи з тим, хто замовляє обід чи вечерю разом. Однак спільне життя - це інший рівень. Великі крайнощі та розбіжності, безумовно, ускладнили б це.

"Я точний. Я боровся з цим все своє життя, і часто кажу собі: ця точка може бути на два міліметри поруч. Це зовсім не просто, але вона рухається".

Закінчив медичний факультет у 1984-1990 роках на осінньому факультеті в Мартіні та на медичному факультеті Карлового університету в Братиславі.

у 1990-1992 рр. працював радником Комітету Національної ради Словацької Республіки з питань охорони здоров'я та соціальних питань, а потім до 2004 р. асистентом Інституту фізіології медичного факультету Карлового університету в Братиславі

у травні 1998 року він закінчив навчальний термін щодо регулювання споживання їжі та ожиріння в Маастрихтському університеті в Нідерландах

у 2004 році він відкрив власну Клініку клінічного харчування в Братиславі

Він відвідує та підтримує контакти з університетами та державними закладами охорони здоров’я в США

є автором багатьох популярних назв книг, таких як Міні-енциклопедія природного зцілення, Керівництво з виживання для чоловіків, Це буде прямо зараз або Останній ви