допомагають

Багатьом дорослим важко контролювати гнів, але дітям ще важче. Причини, через які діти намагаються вирішувати конфлікти насильством, різні. Однак загалом агресія спричинена головним чином такими факторами:

  • перегляд агресивних фільмів,
  • постійно граючи в агресивні комп’ютерні ігри по кілька годин на день,
  • коли діти мало спілкуються з батьками і самі переробляють емоції,
  • коли дітьми нехтують фізично чи емоційно,
  • коли діти проводять багато часу без нагляду на вулиці,
  • алкоголізм чи домашнє насильство,
  • агресія часто спричинена освітою без кордонів,
  • коли батьки не визнають здібностей своїх дітей і не хвалять їх,
  • коли хлопчикам потрібно знайти власну особу, і вони сумують за батьком,
  • коли діти мало займаються спортом,
  • коли вони проводять мало часу на свіжому повітрі,
  • коли діти відчувають відсутність любові з боку батьків.

Як і інші емоції, дітей потрібно навчити сприймати свої почуття. Якщо ми хочемо навчити дітей не випускати свої поточні почуття та настрої у формі насильства, вони повинні навчитися їх свідомо сприймати, оцінювати та коментувати. Для цього їм потрібна підтримка дорослих, які розуміють їх, сприймають їхній світ і показують способи, якими вони можуть впоратися зі своїми почуттями. Навчившись диференціювати і не пригнічувати свої почуття, діти дізнаються їх значення. Таким чином вони вчаться краще справлятися з проблемами. Ви також можете допомогти дітям працювати з почуттями за допомогою наступних ігор та заходів. Ви можете навчити їх свідомо розпізнавати, диференціювати та охоплювати приємні та неприємні почуття, такі як радість, любов, образа, гнів, заздрість, хвилювання або страх. У ігровій формі та у звичному оточенні діти можуть навчитися довіряти та висловлювати свої почуття.

Голос і поза

Як змінюється постава у міру збільшення гніву? Як звучить ваш власний голос? Вправа допомагає учням відповісти на ці запитання. Один студент стоїть посередині і одночасно висловлює почуття гніву, пантомічно і звуком. Потім звучить трикутник і учень демонструє, що він відчуває, коли його гнів трохи збільшується. Коли трикутник пролунає вдруге, він показує, наскільки він найбільш злий.

Що розкриває барабани?

Допомога: маленький барабан

Один студент ходить і барабанить. Залежно від того, що він відчуває, він може барабанити. Чим більше в ньому гніву, тим голосніше він барабанить. Однокласники якусь мить слухають, як він барабанить з інтенсивністю, і, відповідно, нижче, щоб розкрити його настрій.

Моменти щастя

Учні ходять по кімнаті в такт барабану, поки барабан не припиниться. Тоді вони повинні уявити ситуацію, в якій вони дуже щасливі. Почувши гучний голос барабана через деякий час, вони можуть показати, як вони щасливі. Наприклад, вони можуть вистрибнути, радісно кричати або обійматися. Потім барабан знову звучить, і всі вони утворюють коло і разом обговорюють такі питання:

Що вас дуже радує?

Як ти показуєш, коли ти щасливий?

Що ви можете зробити, щоб зробити інших щасливими?

Я так почуваюся сьогодні

Посібники: картки з різними обличчями, зображеними

Карти кладемо на стіл тильною стороною. Потім ми доручаємо одному студенту підняти і показати обличчя на картках. Наприклад, коли він показує обличчя з усміхненим смайликом, учні, які сьогодні мають гарний настрій, піднімають руки. Потім приходить інший студент і бере карточку, наприклад із розгніваним смайликом. Піднімуть руки ті студенти, які сьогодні сердяться. Ця дія триває до тих пір, поки всі картки не обертаються.

Яблуко і камінь

Інструменти: яблуко та камінь

Учні сідають у коло і кожен описує ситуацію, про яку вони із задоволенням інформували батьків, і в той же час вони почувались добре у своєму тілі. Це хороше почуття символізує той факт, що дитина, яка розмовляє, тримає в руці смачне солодке яблуко.

Другий раунд розмов - це те, що студенти розмовляють про ситуацію, яка «лежить у них у животі», що їх турбує, і вони з цього приводу сумні. Під час цієї історії вони тримають у руці камінь. Однокласники можуть допомогти один одному своїми ідеями, порадивши їм, що вони можуть зробити краще або чого слід уникати в майбутньому.

Ви виглядаєте щасливим або сумним?

Переживання, коли хтось інший торкається їх обличчя макіяжем, - це незнайоме почуття для учнів, і вони дуже веселяться та сміються. Цікаво, наприклад, виконати заняття, в якому гримуючий студент повинен здогадуватися, який настрій «викликав» однокласник на обличчі своїм макіяжем, не дивлячись у дзеркало. Залежно від того, малює він сльози на обличчі чи підняті брови, він може виглядати щасливим чи сумним. Після того, як учень намагається розпізнати настрій, створений макіяжем, він може перевірити його в дзеркалі. Тоді вони можуть обмінюватися завданнями.

Що ти відчуваєш?

Посібники: весела музика, різноманітні пісні

Діти танцюють під звуки веселої музики. Коли музика перестає звучати, вчитель їм доручає зробити жест. Наприклад, їм слід обійняти, скривитись, показати кулак, постукати плечима, висунути язик або погладити голову. Коли діяльність закінчена, учні сідають у коло і розмовляють про те, що вони відчували і як вони переживали кожен жест. Вони скажуть вам, коли їм було добре, а коли ні.

Як лайка впливає на людину?

Діти дозрівають, які прокляття можуть тримати їх найбільше злими, коли їм щось сумно чи шкода. Існують відмінності між відчуттям прокляття. Під час співбесіди ви зможете побачити, яка дитина настільки чутлива. Те, що когось злить, інша дитина не ігнорує. Думки, як правило, різні.

Давайте зробимо щось хороше

Завдяки цій діяльності студенти дізнаються, що робити, якщо хтось із їх оточуючих сумує, злиться, розчаровується чи кидається. Учні сидять по колу на стільцях. Один студент стоїть посередині і демонструє якийсь негативний настрій, який інші спочатку спостерігають без коментарів. Коли учень сідає, однокласники шукають різні способи підбадьорити його або якнайшвидше навести гарний настрій. Вони придумують кілька способів. Тоді учень, який виявив негативний настрій, скаже, що для нього найкраще підійшло.

Я злюся, коли.

Учні сідають по колу на землю, щоб вони могли рухати м’яч ногами. Гра починається з того, що учень м’ячем показує ситуацію, в якій він може розлютитися. Потім він штовхає м’яча комусь іншому, який теж показує ситуацію. Коли всі учні по черзі, вони можуть відповісти на такі запитання:

Що ти робиш, коли злишся?

Яку поведінку ви вважаєте правильною, а яку ні?

Хтось може сказати про свій гнів?