Буде насолоджуватися у воді

Немовлята чудово проводять час у воді. Просто покладіть їх у воду для ванни, і вони почнуть хлюпатися і сміятися. Але вода для нього не є безпечним середовищем. Найкраще те, що ви навчите його захищатися в басейні за допомогою цих простих вправ.

навчити

Дитяче плавання

Якщо вашій дитині менше 6 місяців, вода повинна знаходитися на рівні 33º (також у басейні). З цього віку вони зазвичай переносять нижчі температури. Тепер вам просто потрібно надіти гарний купальник і потренуватися в цих вправах.

У ванні
Це ваш перший контакт з водою. У ванні ваша дитина може навчитися безпечно плавати на спині. Для цього потрібно потрапити з ним у воду. Ляжте на поверхню води, головою до ваших грудей. Не тримайте його за шию або спину, лише за голову, а також переконайтесь, що вуха занурені в воду. Не відпускаючи голови, штовхайте його вперед-назад, відчуваючи, як він плаває.

Відвідування басейну
Щоб ваша дитина не вередувала протягом перших кількох днів у басейні, потроху вводьте її у воду, міцно тримаючи в руках і шепочучи заспокійливі слова. Коли я втрачаю початковий страх, переверніть його догори дном - головою до ваших грудей - і тримайте руками на висоті плечей. Нехай витягне ноги і почне бити ногами. Потім спробуйте погойдати його туди-сюди, ніби він плавав; і покладіть поблизу іграшку, щоб вона розтягнулася, коли її взяли. Але не відпускаючи! І скористайтеся можливістю продовжувати практикувати техніку плавання на спині, яку ви вже вивчили у ванні.

Який сплеск!
Покладіть його у воду, підніміть і занурте назад поки ти кажеш: "щоб побачити, як ти плескаєшся". Напевно, через кілька днів ви будете здивовані, побачивши, як він штовхається, щоб підняти більше води під час занурення.

Поворот
Навчити дитину перевертатися у воді і триматися за бордюр дуже важливо. Покладіть його обличчям вниз, біля бордюру, поки ви хапаєте його за талію. Підходьте до нього потроху, щоб він навчився триматися. Потім розтягніть його і змусьте його повернутися на 180º, доки спина не буде до бордюру, коли ви скажете "а тепер ми повернемося". Потім скажіть "ми знову обертаємось і тримаємось". Набуваючи сили, він намагатиметься самостійно розвертатися і стискати більш інтенсивно.

Дайвінг гол
Це однаково їх розважає і турбує. Відчуття того, що ти повністю занурений у воду, не можеш дихати, може змусити тебе нервувати, але коли ти дізнаєшся, то не захочеш робити нічого іншого. Розгойдуйте його, повільно обливаючи голову водою. Потім, стикаючись один з одним, хапайте його за руки, тримаючи міцно свої. Витягніть руки і, знову стискаючи їх, повністю занурте його у воду глибиною не менше 15 сантиметрів. Супроводжуйте рухи вимовленими вказівками: "один, два і три!", "Готово, встановлюй, їдь!" або "ми тягнемося і ... вниз!" Оскільки цей навик контролюється, ви можете випустити його під воду, щоб він знову сам піднявся на поверхню, але поступово просувайтесь вправою.

Стрибати у воду
Якщо дитина сама стрибне у воду, це не буде вам коштувати занадто дорого. Як тільки він буде досить впевнений у собі і знає, що ви збираєтеся його зловити, коли він впаде, він буде радий стрибнути. Якщо він дитина, ви будете практикувати це, посадивши його на бордюр і обережно потягнувши у воду. Ви мусите на мить дозволити йому пірнути і витягнути його з води. У міру дорослішання йому доводиться вчитися тягнути себе.

Ви також можете потренуватися у більшому зануренні. Перебуваючи у воді разом з малюком, тримайте його за руки і ноги приблизно на 15 сантиметрів від води, у положенні, майже перпендикулярному до неї. Скажіть: "занурись!" поки ви занурюєте його у воду швидким і рішучим рухом. Майже не усвідомлюючи, ви навчите його пірнати на голову як справжній професіонал.