- Тут є дев'ять персиків, але виходячи з вимірювань рівня цукру в крові, цього року ми повинні додати ще щонайменше чотири - показує таблиця із вмістом вуглеводів у фруктах Sándorné Buzás, Jusztina.

надавати

За словами президента Асоціації діабетиків м. Терексентміклош, цукристість сезонних фруктів цього року вища через велику кількість сонячних годин на початку літа.

- Зараз вони зовсім не погоджуються з тим, що описано в таблиці, а реальність така, що фрукти такі солодкі, що нам доводиться рахувати принаймні десять замість шести, принаймні чотирнадцять замість десяти. Наші показники цукру в крові показують, що під час споживання фруктів плюсового інсуліну, якого було достатньо на сьогодні, недостатньо, - пояснює фахівець.

Він додає: діабетики, які залежать від інсуліну, можуть краще адаптуватися до всього цього, але передбачення в таких випадках дуже важливе.

- До того, що ми їмо, ми додаємо інсулін. Якщо хтось знає, що хоче їсти диню, наприклад, він дає собі на одиницю більше інсуліну, додає він.

За словами Президента, дуже важливо, щоб у літню спеку хворі на цукровий діабет приділяли більше уваги тому, що вони беруть із собою.

- Дуже важливо мати під рукою рідину та глюкозу. Також спостерігається більш повільне засвоєння вуглеводів, таких як булочки або круасани, адже якщо є така проблема, як раптове падіння цукру в крові, фруктів не завжди вистачає.

Це пов’язано з тим, що рівень цукру в крові пацієнтів може не тільки підвищуватися, але і раптово падати. Тому добре завжди мати при собі вуглеводи. У таких випадках навіть невинний веслування може стати проблемою влітку, у цьому випадку теж передбачення передбачає важливе значення ...

- Також слід звернути пильну увагу на те, що організм споживає набагато більше вуглеводів під час плавання. Це означає, що рівень цукру впаде. У цьому випадку зацікавлена ​​особа повинна вводити менше інсуліну або приймати менше ліків вранці, або заздалегідь можна вживати невелику кількість фруктів. Бо якщо ви заздалегідь знаєте, що зробите це, можете захиститися від неприємностей, - радить Юстина, яка попереджає, що вдома ніколи не слід забувати про одне на святі.

Рецепти пані Шандорн Бузас також регулярно з’являються в кулінарних книгах Új Néplap
Фото: Янош Месарос

"Це може бути що завгодно, не інсулін, тому що він ніде не заміниться". Ви повинні звернути на це пильну увагу! Він наголошує. Він також вважає важливим забезпечити належний захист від сонця влітку.

- В одному з тридцяти двох скринінгів на меланому, організованих нещодавно, у п’яти з тридцяти двох обстежених на шкірі були підозрілі ураження, які потрібно було обстежити, - розповідає про свій досвід.

Звичайно, не тільки діабетики шкідливі для УФ-випромінювання, але вони ще більше піддаються шкідливому впливу сонця.

- Шкіра діабетиків набагато чутливіша і сухіша, ніж у нецукрів, оскільки вона змінює склад крові. Потрібно звертати увагу на кожен маленький знак, але не тоді, коли біда серйозна! Бо все має попереджувальні знаки.

"Вам не слід соромитися, якщо ваш лікар врешті-решт не знайде проблеми, але саме таким чином ми можемо запобігти появі шкірних симптомів, які стають нестерпними, наприклад, рани, які ніколи не заживають і можуть розвинутися", - радить він. Він додає, що все безкоштовно з мірою і увагою, оскільки вітамін D важливий для організму, потрібно лише ретельно вибирати час прийому сонячних ванн. І так з їжею.

«Я думаю про святкування вдома і бажання з’їсти шматочок пирога, або прогулятися походом і побажати чогось смачного там поїсти та випити. Можливо, але вам потрібно знати, як запобігти проблемам з дозуванням інсуліну, або в наступний раз менше їсти.

Президент асоціації виявляє, що дедалі більше людей відвідують їхні відкриті та безкоштовні лекції, а це означає, що причетні стають дедалі більше зацікавленими та обізнаними.

З пов'язками проти упереджень

“На щастя, останнім часом я не дуже стикався з тим, щоб перехожі неправильно розуміли, коли хворий на цукровий діабет. Але раніше я був свідком дуже неприємного інциденту. Хворого на діабет щойно вивели з кабінету лікаря, оскільки його вважали п’яним. Ми, які були там, дали йому глюкозу, і виявилося, що з ним нічого страшного, рівень цукру в крові впав до дуже низького, подвійного. Це не однаково для всіх, кожен діабетик знає, яким є поріг, коли стає погано. Саме для того, щоб уникнути таких непорозумінь, у нас є браслети, які говорять: «Я діабетик». Також дуже важливо, щоб в особистих даних зацікавленої особи було зазначено, що вона хворий на цукровий діабет, - підкреслює Сандоре Бузас, Юстіна, президент Асоціації діабетиків у Терекшентміклош.