Це трапляється і з вами? Іноді я ламаю голову, думаючи про оригінальні рецепти кето-дієти, і, зрештою, простота - найкраща.

Іноді мені не вистачає однієї речі, яка мені найбільше сподобалась, наприклад омлет, і щоб уникнути спокуси, я вдаюся до замінителя зірок, який він дурить навіть мене те саме і не виведе вас з кетозу: цвітна капуста.

коліфловер

Якщо ви ніколи не пробували цей рецепт, я пропоную вам спробувати, адже донедавна я не міг побачити цвітну капусту ні в фарбі!

Чим більше ви це робите, тим більше вам це подобається, і ви можете продовжувати свій кето-спосіб життя за допомогою цього омлету з низьким або низьким вмістом вуглеводів. Це також діє для дієти гіпокалорійний тому що в ньому дуже мало калорій.

Багато разів вони питають мене як приготувати або приготувати цвітну капусту, І за допомогою цього простого і корисного рецепта ви напевно додасте його до своїх найнеобхідніших речей.

Вам потрібно лише 4 інгредієнти Y 15 хвилин, і чим більше ви це робите, тим більше вам сподобається і ви також вдосконалите це.

Є ідеальна швидка вечеря, звичайно в супроводі салату.

Якщо у вас є занепокоєння їсти, Цей омлет дуже ситний і забере бажання їсти інші речі, які не підходять для вашого раціону.

Ось у вас є рецепт та відео як це зробити. І якщо у вашому раціоні ви враховуєте макроси, наприкінці статті я залишаю їх вам для полегшення вашої роботи.