Хороші гени, кращий спосіб життя чи кращий догляд за своєю зовнішністю? Колишнім топ-моделям може позаздрити багато речей завдяки нинішнім модельним зіркам.

досі

І одним з них, безперечно, є той факт, що багато людей, незважаючи на старший вік, все ще виглядають краще за своїх молодших колег. Наприклад, Сінді Кроуфорд за два роки святкуватиме своє п’ятдесятиріччя, але навряд чи вона помітить ознаки старіння на своїй зовнішності. А ось ексклюзивні поради безпосередньо від неї, завдяки яким ви залишитесь у однаково хорошому стані.

Пілатес та активні рухи

Відповідно до моделі, найважливішою порадою є рух. Коли ви регулярно тренуєтесь, у вас не тільки гарна фігура, але завдяки кращому настрою вона також відображається на шкірі без зморшок. Ось чому протягом тижня Сінді виконує три години улюбленого пілатесу. Персональний тренер відвідує її прямо вдома і розробив для неї спеціальний план вправ. Однак навіть цього їй недостатньо, і вона продовжує активно рухатися навіть у вихідні дні. Однак він уже проводить з родиною. Вони люблять разом ходити в походи, довгі прогулянки або займатися спортом.

Захист обличчя

Зокрема, слід належним чином захистити своє обличчя, щоб уникнути зморшок. Щоранку Кроуфорд спостерігає за своїм перевіреним ритуалом. Відразу після ополіскування обличчя вона застосовує захисну сироватку з вітаміном С. Вона дозволяє їй постійно покращувати шкіру, як вона готує своїх дітей і як одягається. На даний момент він може діяти глибоко і достатньо живити шкіру. Безпосередньо перед від’їздом вона наносить на обличчя крем із захисним фактором мінімальним значенням 15. Сонце та часті сонячні ванни викликають більше зморшок, ніж будь-що інше, саме тому модель приділяє цьому стільки уваги.

  • Сінді Кроуфорд та Ніколь Річі готують нові колекції >>

Він не дивиться на час

Сінді не є великим шанувальником дієт. Особисто він віддає перевагу думці, що людині слід віддаватись бажаному, інакше ефект йо-йо погіршить його фігуру. З цієї причини він ще раз огидуватиме себе шоколадом, що є табу для інших моделей. Однак після пологів вона хотіла якомога швидше повернутися до своєї первісної форми, тому дотримувалася спеціальної дієти, яка підтримувала точну пропорцію білка, жиру та вуглеводів. Вона їла п’ять разів на день, але зазначила, що не марнує час безпідставно. Якщо вона смакувала вечеряти після чотирьох, вона, звичайно, не була обмеженою. За її словами, така охорона годинника є таким стресом, що вона лише повинна блокувати саму втрату ваги.

Сауна та лікування волосся

Відома красуня також зазначає, що занадто багато жінок стурбовані зморшками та якістю шкіри. У той же час вони забувають той факт, що старіння спочатку помічається на волоссі. Перші сірі і втрата їх якості чітко виявлять вік жінки, і в цьому випадку, за словами Кроуфорда, жодна пластична операція вам не допоможе. Через це він регулярно віддається лікуванню в сауні. Спочатку вона йде пітніти у своїй домашній сауні, а потім вводить у волосся зміцнюючу олію. Він загортає їх у рушник і дає їм просто відпочити. Це допомагає більше, ніж будь-який кондиціонер або бальзам для волосся.

Руки і декольте

Ця модель також радить нам поступово орієнтуватися на шкіру рук і зону декольте. Зазвичай ми наносимо дорогі креми та препарати на обличчя, і ми будемо задоволені нижчою якістю для решти тіла. Тому не забувайте щодня застосовувати в цих місцях хорошу косметику. Завдяки цьому шкіра на всьому тілі буде залишатися еластичною, і ніхто не здогадається про ваш справжній вік.

Гліколева кислота

Одним з фаворитів зовнішнього догляду Крофорда є гліколева кислота. Він також використовується як частина хімічного пілінгу та глибоко очищає нашу шкіру. Після кожного прийому душу він застосовує препарат, у якому також присутня ця концентрована кислота. Він дозволяє йому працювати вільно і не одягає жодних інших продуктів протягом півгодини. Завдяки такій косметиці її шкіра зберігає свою еластичність, дуже м’яка на дотик, а також запобігає утворенню зморшок.

Будь собою

Тому що якщо ви підкреслите себе будь-якими іншими зморшками, це нашкодить вам більше, ніж старінню. Просто прийміть те, що настане, і перетворіть це на свій позитив. Будь собою завжди. Чим більше ви маскуєте свій вік, тим комічнішим він буде виглядати. Зрештою, вона не є нічим красивішою, ніж впевнена в собі жінка, ототожнена зі своєю зовнішністю.