Є все багатство, яке ви бажаєте? Подорожувати світом з кимось, кого любиш? Не потрібно щоранку вставати на роботу? Згідно з японською філософією під назвою Ікігай, не багатство забезпечить вам щасливе життя. Ви будете раді, якщо будете робити те, що вам дійсно подобається і що вас наповнює.
Для багатьох людей щастя - це лише поняття та далека ілюзія. Не можна сказати, що щастя належить багатим, успішним, одруженим чи самотнім.
Ми завжди чогось прагнемо, але коли цього досягаємо, здається, цього недостатньо, і ми знову прагнемо чогось іншого.
Що насправді є щастям?
Однак філософія Ікігая говорить, що щастя все ще можна знайти в тому, що ми робимо. Словаччина Ікігай буквально означає "почуття буття", і відповідно до цієї філософії, нашим головним зусиллям має бути досягнення балансу.
unsplash.com
Для того, щоб з’ясувати, чого ми справді хочемо, що хочемо робити і що робить нас щасливими, нам потрібна самоаналіз, тобто здатність зазирнути всередину себе та визначити власні емоції. Тільки тоді ми можемо виявити, чому насправді ми у світі і що нам тут робити.
Однак з раннього дитинства вони вчать нас, що не правильно робити те, що ми хочемо, але необхідно пристосовуватися до ідей та побажань інших. Наприклад, якщо дитина бажає бути танцівницею, але батьки переконують її, що така професія не буде годувати її чи забезпечувати достатню повагу в очах оточуючих.
Чим більше ми намагаємось виконати очікування та бажання інших і заперечувати те, що насправді хочемо, тим більше ми звикаємо до ролі і тим важче відмовитися від неї згодом. Отже, якщо ми хочемо бути щасливими, насамперед, на думку Ікігая, ми повинні бути чесними із собою.
Тож як досягти щастя відповідно до цієї філософії?
Ікігай рекомендує врахувати наступні чотири речі:
- Що робить вас щасливими?
- В чому ти вмієш?
- Що може вас нагодувати?
- Що потрібно цьому світу?
Якщо ви зможете відповісти на ці чотири запитання, ви зможете знайти рівновагу та щастя у житті.
На думку Ікігая, щастя полягає в тому, що ви будете робити те, що вам подобається, що вам подобається, і в той же час ви можете заробляти і процвітати.
У сучасному світі це здається майже неможливим, але повірте, це можливо. Якщо у вас буде достатньо рішучості і оточуючих вас людей підтримати, ви точно зможете це зробити.
unsplash.com
Якби вам слід було слідувати філософії Ікігая, чим би ви хотіли займатись?