Приготуйте цей рецепт для гурманів ікри з баклажанів BIO з насінням, сушеними помідорами та часником для своїх друзів.
Приготуйте цей рецепт для гурманів ікри з баклажанів BIO з насінням, сушеними помідорами та часником для своїх друзів.
час підготовки
час приготування
Інгредієнти
- 3 середні баклажани
- 2 столові ложки кунжутної пасти (також званої Тахіні)
- сік лимона
- 1 чайна ложка меленого часнику BIO
- оливкова олія екстра вірджин
- Насіння кунжуту
- 1 жменя гарбузового насіння
- Середземноморська біла сіль
- Чорний мелений перець БІО
Ключові продукти
Підготовка
Розігрійте духовку до 200 ° C. Промийте баклажани чистою водою і розріжте їх навпіл уздовж. Покладіть баклажани на деко, розріжте догори, полийте оливковою олією і варіть 25-30 хвилин, поки м’ясо не стане м’яким. Дайте охолонути 10 хвилин.
Ложкою зніміть шкіру і викиньте її. Змішайте м’ясо баклажанів з тахіні, часником BIO, лимонним соком і 4 столовими ложками оливкової олії. Накрийте суміш плівкою і дайте охолонути.
Готовий до подачі, намалюйте на поверхні зворотною стороною ложки лінії, влийте трохи оливкової олії та посипте кунжутом та гарбузовим насінням. Ідеально супроводжувати кредіте та крекерами.
- Ікра або баклажановий діп
- Марокканська ікра з баклажанів - Легко
- Пост для шкіри - практика залишення продуктів для оновлення шкіри
- Калорії Burger King або McDonalds та склад їх основних продуктів 13092020 - Сторінка 5
- Калорії Burger King або McDonalds і склад їх основних продуктів 13092020 - Сторінка 8