У лікувальних цілях використовують лише очищені, свіжі або сушені корені. Чай можна приготувати зі свіжого кореня, сухий і порошкоподібний корінь пропонується у чайному фільтрі. Препарати також доступні з екстракту кореня імбиру.
Найважливіші інгредієнти кореня імбиру:
- ефірна олія,
- гінгерол,
- шоагол,
- крохмаль.
Гінгерол та ефірна олія відповідають за основну дію імбиру. Ці речовини стимулюють вироблення шлункової кислоти і, отже, стимулюють травлення. Однак вони інгібують той самий фермент (циклооксигеназу), що і ацетилсаліцилова кислота, тому імбир також має знеболюючу та протизапальну дію. Ось як працює імбир:
- усуває нудоту,
- знімає блювоту,
- знеболююче,
- протизапальні ліки.
В основному підтримували протиблювотні та протиблювотні ефекти імбиру. Цей ефект імбиру також можна використовувати для зняття нудоти, яка часто виникає як побічний ефект хіміотерапії. Американські дослідники показали, що онкологічні хворі, які вживали імбир протягом 3 днів до та після хіміотерапії, мали на 40% менше скарг.
Імбир також допомагає проти таких скарг:
- порушення травлення,
- подорожнє нездужання,
- нудота через хіміотерапію,
- застуда,
- ревматичні болі.
У традиційній китайській медицині корінь імбиру є зігріваючим засобом, тому його також використовують проти застуди.
Як користуватися імбиром?
Спробуйте такі домашні засоби від імбиру для поширених скарг. Ви будете вражені, наскільки вони ефективні!
Очистіть шматочок кореня імбиру і відріжте 6-8 тонких скибочок. Налийте склянку гарячої води і дайте постояти принаймні 10 хвилин. Для стимулювання травлення випийте чашку свіжоприготованого імбирного чаю.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Заваріть чайну ложку свіжого тертого кореня імбиру в чашці молока. Через кілька хвилин суміш процідити і підсолодити молоко чайною ложкою меду. При початковій застуді випивайте по чашці кілька разів на день.
Наріжте цілий очищений корінь імбиру на невеликі шматочки і залийте в гвинтову пляшку з круповим бренді, поки імбир повністю не покриється. Дайте суміші постояти в теплому місці два тижні, а потім процідіть через темну пляшку. Змішайте 2-3 краплі цього з нейтральним масажним маслом і втирайте ним болючі м’язи та суглоби.