Імбир підвищує температуру тіла через кілька десятих, але це становить приблизно 3-4% базального обміну, тобто близько 45 або 65 ккалорій на день. Принаймні так обмін речовин збільшується з кількома десятими лихоманки. Це правда, що слід додати, що заняття спортом за цих обставин також може збільшити витрати енергії, необхідні для тієї самої діяльності, але незначні. Імбир не збільшує базальний обмін на 13-15%, або, принаймні, я не знайшов таких даних у серйозних публікаціях. Імбир підвищує температуру тіла на кілька десятих, але не досягає градусу Цельсія, не застосовуючи нетоксичних доз. Тому скажіть це імбир стоншується Я думаю, що менш сміливі.

зменшити животі

Постійне споживання імбиру було б протипоказання у пацієнтів, які отримували антитромбоцитарні засоби або протягом третього триместру вагітності.

Я споживаю імбир для його лікувальні властивості і мені подобається на сніданок скибочку нарізаного хліба з медом і трохи кориці, і я можу запевнити вас, що жодна з цих двох речей не робить вас худими.

Але це не причина, чому я пишу цю публікацію, це частина експерименту. Мені подобається імбир, я регулярно вживаю його для задоволення та для того, щоб скористатися його лікувальними властивостями, особливо його протизапальний ефект, і тим самим зменшити споживання певних ліків. Я людина з хронічним неврологічним та суглобовим болем, і коли я прочитав дослідження Метью Ліча та його колег, присвячене імбиру проти ібупрофену у пацієнтів із хронічним болем, особливо у тих, хто страждає на остеоартроз, мені було зрозуміло. Результати цього клінічного дослідження були опубліковані в спеціалізованих журналах, до яких не можна отримати безкоштовні консультації, не будучи студентом університету, тому я посилаюся на автора, а не на саму статтю.

Але мені також подобається SEO, тобто оптимізація пошукової системи. І ця публікація насправді є SEO-експериментом, який я провів із повільною стратегією, яку я запрошую прочитати в SEO Para Torpes приблизно за два місяці.

У будь-якому разі, ми прийшли сюди, щоб поговорити як схуднути за допомогою імбиру і я не збираюся змінювати тему. В аюрведична медицина, імбир рекомендується при доша вата, яка пов’язана з худорлявістю, поганим кровообігом, занепокоєнням та проблемами травлення. Рекомендується приймати Аюрведичні настої, складені з імбиром серед інших інгредієнтів поліпшити кровообіг і тим самим обмежити відчуття холоду від того, що можуть страждати люди з невеликою кількістю жиру в організмі, а також покращити травлення та підвищити апетит.

Важкі страви краще засвоюються, якщо до них додається імбир або якась інша спеція, яка стимулює секрецію травної системи, наприклад, кардамон. І якщо вони засвоюються краще, їх поживні речовини також краще використовувати.

Що я збираюся зробити, це не має особливого сенсу, що зараз вони придумують той факт, що імбир - найкращий для втрати жиру. Деякі навіть рекомендують це як метод зменшити жир у животі.

Будьмо серйозними, щоб зменшити жир у животі або локалізовано, необхідно зменшити частку жиру у всьому тілі. Щоб ускладнити це, чоловіки природно накопичують жир у животі, тоді вони повинні бути дуже волокнистими, щоб виглядати як плитка шоколаду. І жінки, хоча ми, як правило, не накопичуємо багато локалізованого жиру в животі в цілому, ми можемо страждати від затримки рідини в цій області, з якою ми маємо подібний візуальний ефект. Живіт - це область, яка виглядає плоскою лише в тому випадку, якщо ми худі (а іноді навіть не дуже) або якщо у нас дуже підтягнута область і немає нормальної ваги. Ми говорили про проблему газів майже краще ще один день, так? Вони є ще однією причиною здуття живота, і просто імбир це не вирішує (і не погіршує).

Немає сенсу, що імбир або лимонад (лимонна вода для мене - це лимонад) будуть робити те саме, що косметична хірургія. Також ми не можемо втратити 5 кілограмів за місяць без зміни звичок, якщо не підхопити певне захворювання, що не рекомендується. І ми повертаємося до апелянта "це невелика допомога". Допомога в зміна звичок, Можливо, замість соди або соку, повного доданого цукру, ви берете настій імбиру з невеликою кількістю меду. Тобто a допомагають схуднути, Ваша зміна поганої харчової звички, а не диво-лікування.

То чому про всіх говорять імбир для схуднення як найбільш ефективний? Продавати імбир за значно вищою ціною, ніж звичайно, створити великий попит на імбир або навіть імбирну бульбашку. Не жартуючи, я вирішив провести цей експеримент із SEO, коли побачив, як зростає ціна, яку люди платять в adwords під ключовим словом "імбир для схуднення". Не минуло багато тижнів, поки соціальні мережі не заповнилися свідченнями людей, які покращили свою фігуру завдяки роботі та грації імбиру, і всі з глузду з’їхали, шукаючи, як його з’їсти (або чи можна його їсти).

На даний момент вже ведеться боротьба за те, щоб з'явитись на найвищі позиції для цього пошуку, і тут я публікую свій запис, щоб побачити, як стратегія що я дотримувався, і що я пам’ятаю вас, я поясню в іншому блозі тому, хто може бути зацікавлений. Ці стратегії застосовні майже до будь-якого пошуку, і кінцевою метою, як правило, є поліпшення монетизації веб-сайту або за допомогою Adsense, або за допомогою продажу потенційних клієнтів або афілійованих продуктів.

До речі, якщо хтось хоче придбати імбирні таблетки, щось, що мені здається ганьбою за смак, цікавий варіант - купити їх у iherb.а якщо ви нові клієнти і користуєтесь моїм код на знижку HSL070 Ви отримаєте знижку 5 або 10 доларів і можливість вибрати один із безкоштовних продуктів для нових клієнтів: http://www.iherb.com/free/?rcode=HSL070

Розумієш Я просто залучив людей, які шукають як схуднути за допомогою імбиру і я порекомендував сайт для придбання імбиру там, де мені дають комісію. Я зробив це відкрито і пояснюючи це, сумніваюся, що ви скористаєтесь моїм посиланням, але що, якби я поклявся, що замовив п’ять-сім кг за три місяці, просто прийнявши деякі імбирні таблетки марки X? Звичайно, когось заохочували попросити їх, використовуючи те посилання, яке я залишив би просто для того, щоб допомогти людям. Ну, саме в цьому полягає імбир як засіб для схуднення.

Говорити серйозно, Я клієнт iherb і я рекомендую продукти, які я вважаю цікавими для людей з дуже чутливою шкірою, або торгових марок, які особливо гарні і які можна знайти там. Якщо ви подивитесь на це, я не напружував жодного зв’язку з порошковими імбирними таблетками, оскільки для схуднення я не рекомендую цього робити. При диспепсії або болях у суглобах, якщо немає протипоказань, я раджу це, хоча я також повинен сказати, що перед тим, як приймати деякі таблетки, я б рекомендував споживати свіжий імбир, якщо не, цукат або зневоднений імбир без додавання цукру, навіть рецепти до що ви можете додати імбир до порошку, саме так я споживаю його замість таблеток.

Таблетки у випадку з імбиром ефективні, оскільки ця бульба не втрачає своїх лікувальних властивостей, коли вона висихає або піддається високим температурам, але вони завжди будуть найдорожчим та найбільш забруднюючим варіантом для навколишнього середовища. Як і часник, імбирні капсули в принципі є найкращим варіантом лише для тих, хто не любить пряний і свіжий смак цієї лікарської рослини.

Як би там не було, я вже маю те, що шукав, мій SEO-експеримент триває.

Єнот цілується, і я перепрошую всіх, кого, можливо, розчарував метаопис запису. Це було необхідно для експерименту, визнаю, це не мій стиль.