В Інтернеті є багато інформації про історію імбиру, тому я перейду до суті, не буду коментувати походження імбиру.

На моєму досвіді простудних захворювань, моїм вірним союзником був імбир під час вагітності, лактації та сім’ї, і якщо у вас є якісь сумніви щодо того, чи шкідливий імбир під час вагітності чи лактації, я кажу вам, що ні. На цьому етапі приймати ліки не рекомендується, прийом імбиру - це хороший спосіб природним чином оптимізувати організм і тим самим принести користь здоров’ю матері та дитини, оскільки вони мають велику кількість поживних речовин, які дуже допомагають як під час вагітності, так і під час вагітності. лактація.

Зокрема, я використовував його без будь-яких проблем, хоча, як я завжди кажу, недостатньо того, щоб вони завжди консультувались зі своїми лікарями, щоб вони були впевнені, однак тут я розповідаю вам свій досвід, який мені дуже комфортний.

Імбир при вагітності

У першому триместрі вагітності я простудився, враховуючи, що приймати можна лише парацетамол - засоби на основі імбиру при вагітності, які я дам вам пізніше, стануть у пригоді. Ми повинні усвідомлювати, що перші місяці вагітності мають вирішальне значення, оскільки ми оживляємо істоту, вимовляючи це якимось чином, нізвідки. Кількість енергії, яку організм вагітної жінки витрачає на створення нової істоти, дуже велика, тому ми повинні бути пильними, оскільки наш захист значно знижений, що робить нас більш схильними до простудних захворювань, анемії та інших захворювань.

вагітності

Я повинен сказати, що застуда тривала довше, ніж зазвичай, тому що, як я вже говорив раніше, моє тіло витрачало набагато більше енергії, ніж витрачало, коли не було вагітною, але я повинен наголосити, що коли я вилікувався завдяки дії імбиру та інших інгредієнти, які я використовую в своїх засобах, я не хворіла знову протягом решти вагітності. Я був здорово здоровий після цієї застуди, без анемії, інших невдач, тому я рекомендую 100% імбиру під час вагітності для боротьби з холодом, він здоровий і дуже ефективний, просто потрібно мати терпіння та наполегливість, як звичайні ліки.

Найкраще, що це натурально, і ви готуєте його самостійно вдома, ви знаєте, що потрібно і в якій кількості, тож більшої переваги від цього немає. З іншого боку, властивості імбиру допомагають зменшити нудота при вагітності з першої фази, що якщо Я рекомендую приймати його в помірних кількостях і постійно консультуючись зі своїми лікарями.

[монетизатор та лактація

У період лактації, в той період, в який я зараз перебуваю, я також був застуджений, це трохи більше того ж, оскільки ми повинні дотримуватися тих самих обережностей, що і під час вагітності, тому що все, що ми їмо, ми передаємо в молоко і, отже, дитині, що може бути кращим за наші природні засоби.

Я застудився, і почав із засобів, і за три дні я вилікувався. Крім того, імбир є чудовим стимулятором потоку молока, є гарною добавкою для сприяння грудному вигодовуванню. У тих країнах, де імбир використовується найбільше в їжі та ліках, на час вагітності та лактації прийнято збільшувати його споживання, не реєструючи жодних ускладнень. Як і все, потрібно вживати особливих запобіжних заходів, а не вживати цих засобів надмірно. Що стосується меду під час лактації, то його краще брати пастеризований і в невеликих кількостях.

Якщо ви нова мама і думаєте бути годуючою матір'ю або годуєте грудьми, ця стаття може вас зацікавити "Грудне вигодовування з досвіду нової матері ". Якщо, навпаки, ваш малюк наближається до етапу, коли починає їсти тверду їжу, вам може бути цікаво "Рекомендації щодо харчування для немовлят, які починають їсти"

Я повинен наголосити, що тут я зосереджуюся лише на застуді та пов’язаних з нею, але імбир та інші інгредієнти мають багато властивостей, які додають лікуванню від застуди, інфекції горла тощо.

5 засобів від імбиру при вагітності, лактації та сім’ї

У моєму домі, коли ми підозрюємо, що настає застуда, типово готувати такий засіб:

1. Імбир, цибуля, лимон і мед

  • Ми ставимо кип’ятити 2 склянки води протягом 15 - 20 хв разом із шматочком імбиру, який добре промиваємо і нарізаємо паличками, додаємо також чверть цибулини.
  • Крім того, в чашку, в яку ми будемо приймати настій, вичавити лимон і помістити 2 ч. Ложки меду, коли суміш закипить, додати настій у чашку, яку ми приготували з лимоном і медом, добре перемішати, чекаємо щоб він відпочив близько 2 хвилин і вуаля, ми п’ємо його гарячим.

Коли ви приймаєте цей настій, ви відчуваєте, як він починає діяти у всьому організмі, цей настій чудово відлякує застуду, але якщо ви вже повністю його вловили, також приймайте його принаймні 2 рази на день, один ранок і ще один перед сном на 3 дні, і ви побачите, наскільки він ефективний.

У деяких випадках, можливо, для інфузії знадобиться трохи більше часу, ніж в інших, щоб побачити поліпшення, це залежить від ступеня застуди, захисних сил тощо, однак воно є надзвичайно ефективним. Той факт, що це цілком природно і що ви вводите у свій організм молекули з природними та не штучними цілющими функціями, допомагає цьому засобу відновити ваше тіло та підтримувати його здоровим набагато довше, ніж препарати, синтезовані в лабораторіях (я не маю на увазі замінники наркотиків, просто щоб додати більше природних засобів, що покращують здоровий організм). Що стосується меду під час лактації, то його краще брати пастеризований і в невеликих кількостях.

2. Смоктати імбир

Як правило, коли я застуджуюся, відразу отримую інфекцію горла із страшним і нестерпним болем, ось другий засіб.

Не всі люди, застудившись, зазвичай переносять інфекцію горла, наприклад, це трапляється не з моїм чоловіком, а зі мною, тому я йду смоктати імбир. Як я вже говорив раніше, залежно від ступеня зараження, іноді я покращуюсь через 1 день, а інколи - від 2 до 3 днів.

Що я роблю, це відрізаю імбир від зовнішньої шкірки і подрібнюю його до розміру, подібного до карамелі. Важливим зауваженням для тих, хто не пробував, є те, що імбир має дуже сильний і пікантний смак, тому в принципі ми смокчемо імбирну цукерку, не розжовуючи, і цим ми вже відчуємо її дію в горлі, він трохи згорить, але відразу ми почали відчувати полегшення.

Пізніше, коли ми трохи звикаємо до аромату, робимо невеликі натискання зубами, щоб імбирний сік виходив, потроху і дуже м’яко. Ми виконуємо цей крок безперервно, натискаючи імбир, поки він не підтримає свербіж. Особливо іноді це займає від 1 до 2 годин із шматочком імбиру в роті, поки він майже не зникне.

Спочатку тим, хто не звик, важко приймати цей засіб, а деякі відкидають ... Я раджу їм трохи витримати, і вони побачать, як воно заспокоює та покращує інфекцію горла. Кожного разу, коли ви відчуваєте дискомфорт, візьміть імбирну цукерку, і побачите, що якщо трохи потриматись, то звикнете до смаку, і тоді ви не захочете відмовлятися від цього ефективного засобу, Крім того, як додана вартість, це також усуває неприємний запах з рота боротьба з бактеріями, які її виробляють, залишаючи свіже дихання.

От і бачите, імбир чудовий. Існують також комерційні імбирні та медові цукерки, їх зазвичай продають у магазинах здорової їжі.

3. Імбир, лимон, часник, цибуля і медовий сироп

Як третій засіб, сироп імбиру, лимона, часнику, цибулі та меду, це сироп, який діє як відхаркувальний засіб, заспокоюючи біль у горлі та заспокоюючи кашель.

Цей засіб полягає у додаванні в ємність із бажано скляною кришкою (я повторно використовую контейнери для варення):

  • Сік 1 лимона
  • Очищений і нарізаний кубиками імбир
  • Половина цілої цибулини, що за допомогою ножа робимо борозенки, щоб вийшов натуральний сік
  • 1 великий часник або два маленьких, подрібнених на дві частини і також щілинами.

Ми поміщаємо всі інгредієнти в ємність, а потім наповнюємо медом доверху, добре перемішуємо і раз у раз перемішуємо і перевертаємо ємність, щоб соки кожного інгредієнта добре змішувались. Близько 4 або 5 годин його можна використовувати, приймаючи по 2 столові ложки на день, одну вранці та одну на ніч. Кожного разу, коли його слід приймати, його потрібно добре перемішувати, чим більше днів це буде ефективнішим, і це може тривати довго в холодильнику, оскільки мед діє як природний консервант інгредієнтів.

4. Імбирний смузі від нудоти під час вагітності

В якості останньої підготовки я залишаю вам імбирний коктейль для усунення незручної нудоти першого триместру вагітності. Цей коктейль можна приймати незалежно від того, вагітні ви чи ні, оскільки він дуже багатий, але особливо для нудоти під час вагітності.

Для імбирного смузі вам потрібно:

  • 1 шматок очищеного та натертого на тертці імбиру (розміром приблизно із середню полуницю)
  • Сік 2 великих апельсинів (приблизно 1/2 склянки)
  • 1 йогурт (може бути натуральним або грецьким)
  • Підсолоджувач переваги та смаку (найкращий пастеризований мед)
  • 1/2 банана

Приготувати цей коктейль дуже просто, він складається з подрібнення всіх інгредієнтів за допомогою блендера та дуже холодної дегустації. Ви також можете заморозити його в упаковках з кубиками льоду, їжте згодом як морозиво.

5. Смузі з імбиру, помідорів, моркви, лимона та полуниці для підвищення захисних сил під час вагітності

Цей струс, я взяв його спеціально для підвищення захисних сил під час вагітності та лактації, він також працює, якщо ви не перебуваєте на жодному з цих етапів. Цей сік містить "вітамін С" з помідорів, моркви, лимона та полуниці, на додаток до всіх переваг, які імбир забезпечує, наприклад, як антимотив або антибіотик, щоб назвати декілька.

Для цього струсу вам потрібно:

  • 1 середня морква, очищена і натерта на тертці
  • 1 помідор
  • 1 шматочок імбиру
  • 3 середні полуниці
  • Сік половини лимона
  • Підсолоджувач бажано за смаком

Подрібніть всі інгредієнти, щоб пропустити їх через блендер, крім лимона. Ви залишаєте лимон до кінця, де збираєтеся зберігати смузі, як тільки всі інгредієнти добре подрібняться, ви поєднуєте цю суміш з лимоном та смаком. Бажано приймати його негайно, щоб ввібрати всі типові властивості таких інгредієнтів, як "вітамін С".

Специфічні властивості імбиру, лимона, меду, цибулі та часнику

Ці властивості я взяв із веб-сайту "Botanical-online"

Імбир

Антибіотик, протизапальний, знеболюючий: травний, антимотивний, знімає біль у суглобах, зменшує лихоманку, закладеність носа, широко застосовується для полегшення гаймориту, астми, артриту, антидепресанта, зубного болю, синдрому зап’ястного каналу тощо.

Мед

Заспокійливий ефект від ангіни завдяки тому, що він знімає різні подразнені оболонки в задній частині горла, крім того, що надає чудовий противірусний та антимікробний антиоксидантний ефект, заспокоює кашель, а завдяки своїм харчовим якостям допомагає підвищити захисні сили.

Лимон

Високий вміст вітаміну С, антисептичний, бактерицидний, потужний нейтралізуючий кислотність крові та очищаючий.

Цибуля

Джерело вітаміну С, спекорант, очищаючий, травний, сечогінний та антисептичний, потужний або дезінфікуючий засіб тощо.

Часник

Містить вітамін С серед інших, він є антибіотиком, фунгіцидом, бактерицидом, очищає слизові легенів, носа та горла, крім того допомагає усунути різні інфекції.

Сподіваюся, я пояснив ваші сумніви щодо імбиру під час вагітності, годування груддю та сім’ї, якщо це було корисно, я запрошую вас прокоментувати свій досвід нижче в коментарях 😀

Якщо вам сподобалась стаття, поділіться нею і пам’ятайте, що ви можете слідкувати за мною в моїх соціальних мережах, щоб не пропустити жодної новини, дякую, що прочитали.