Це точно буде ніч, яку ви довго не забудете. У вас був важкий тиждень, і ви ніколи не повернулися додому до опівночі. І сьогодні ти вирішив це надолужити дружині. Ви купили їй троянди, відкрили пляшку її улюбленого вина і випили після обіду
13 лютого 2004 р. О 15:29 Primar.sme.sk
телефону і переїхав до спальні. все пройшло за планом. Все, крім однієї дрібної деталі. І це надзвичайно важливо в цих ситуаціях. Що, біса, сталося? Чи можна це повторити? І що з цим можна зробити?
Причини
Стрес, перевтома, хвороби, побічні ефекти вживаних наркотиків.
Як вибрати при імпотенції?
Витратьте більше часу
Чим старший чоловік, тим довша сексуальна стимуляція йому потрібна для досягнення ерекції. У той же час із збільшенням віку час між еякуляцією насіння та наступною ерекцією збільшується.
Зрозумійте, які ліки ви приймаєте
Препарати, призначені лікарем від іншої хвороби або придбані безкоштовно в аптеці, також можуть викликати проблеми. Якщо ви вважаєте, що це може бути саме для вас, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи може він або вона змінити вашу дозу або призначити інший препарат.
Вживайте алкогольні напої в помірних кількостях
Алкоголь посилює бажання, але руйнує його силу. Причиною є той факт, що алкогольні напої пригнічують нервову систему.
Те, що приносить користь артеріям, також приносить користь статевим функціям
Все, що призводить до звуження артерій, тобто холестерин і насичені жири, що містяться в їжі, також ускладнює приплив крові до статевих органів. Тому більше уваги потрібно приділяти управлінню життям. Високий рівень холестерину є однією з основних причин імпотенції.
Показано, що нікотин звужує судини. Вдихання сигаретного диму блокує ерекцію, не повністю розслабляючи судинні тканини, в результаті чого судини пеніса не заповнюються достатньою кількістю крові.
Гарний настрій над золотом
Хотіли б скинути кілька кілограмів? Або ви хотіли б навчитися карате? Або зміцнення вашого останнього хобі? Здійснюйте свої мрії. Чим краще людина відчуває себе фізично, тим більше надій у неї є на сексуальне задоволення.
Займіться спортом з балансом
Однак не перестарайтеся з фізичними вправами. Надмірна активність стимулює вироблення в організмі природних опіатів, т. Зв Ендорфіни. Надмірні фізичні навантаження спрямовують усі сили організму на фізичні вправи, завдяки чому репродуктивні процеси послаблюються або повністю усуваються.
Не використовуйте стимулятори
Кажуть, що кофеїн та інші речовини підсилюють потенцію, але це неправда. В основі сексуального успіху лежить розслаблення, стимулятори насправді мають протилежний ефект. Вони викликають звуження гладких м’язів, які контролюють ширину судин, тому ерекція - через недостатнє кровопостачання статевого члена - низька якість, або взагалі не відбувається.
Зосередьтеся на всьому тілі
Займаючись коханням, займайтеся також частинами тіла, які безпосередньо не пов’язані зі статевим актом. Зосередьтеся на своїй партнерці і переживайте її близькість. Займіться любовними іграми і не думайте про стан свого пеніса.
Хорошою ідеєю є скласти план на випадок непередбачених ситуацій, якщо ваша ерекція не відбудеться. У той момент ти повинен знайти інший вихід. Наприклад ви можете обійматися зі своїм партнером і побалувати себе прекрасними моментами. Якщо ви не зосереджуєтесь на ерекції, ви покладаєте великі сподівання, що врешті-решт її досягнете.
Поговоріть зі своїм партнером
Якщо ви не можете закінчити свій любовний зв’язок ерекцією, не посилюйте напругу в спальні, припиняючи розмову зі своїм партнером. Спільно спробуйте знайти причину розчарування. Чи не відповідають вони за труднощі на роботі? Або переживає хвора дитина? Крім того, суперечка з вашим партнером, яку ви ще не вирішили?
В кінці
У коханні багато можливостей. Ерекція або її відсутність не визначає вашу близькість.