Існує кілька методів, якими можна визначити факт ожиріння та його ступінь. Останнім часом стає все більш визнаним, що ІМТ є хорошим показником для визначення ступеня ожиріння.

відсоток

У той же час було б доцільно запровадити більш чутливі методи вимірювання для людей з оптимальною масою тіла або лише з легким ожирінням пацієнтів, які можна використовувати для характеристики порушень, спричинених низьким, часто прихованим ожирінням, які часто не виявляються клініка.

WEBPatient Калькулятор індексу маси тіла

Ступінь ожиріння визначається кількісно за допомогою індексу маси тіла (ІМТ), який є часткою квадрата маси тіла в кілограмах та зросту в метрах. При нормальній вазі ІМТ становить 18,5-24,9, при надмірній вазі - 25-30, при ожирінні - вище 30.

Чому важливо визначити ступінь та форму ожиріння?

З раннім виявленням незначних метаболічних порушень засоби профілактики можна використовувати більш енергійно.

Абдомінальне (абдомінальне) ожиріння створює підвищений ризик серцево-судинних захворювань та метаболічних розладів, ніж загальне ожиріння.

Про ступінь ожиріння, локалізованого в животі, можна визначити за кількістю живота та співвідношенням талія та стегна.

Менш широко застосовуваний метод (ймовірно, через фінансові наслідки контрольно-вимірювальних приладів) полягає у вираженні відсотка складу тіла, іншими словами, для вимірювання відсотка жиру.

Як виміряти відсоток жиру в організмі?

Цей метод також називають аналізом біоелектричного імпедансу після використовуваної методики. Прилад схожий на суміш простої шкали для вимірювання маси тіла та фітнес-пристрою.

Поміщений на машину, прилад видає дуже слабкий електричний струм від підошви до рук. Визначає електричний опір (імпеданс) тіла за допомогою датчиків приладу.

З імпедансу можна визначити кількість жирової тканини, навіть прихованої в тілі.

Оскільки вода проводить електрику набагато краще, ніж жирова тканина, співвідношення вода - жир до складу тіла можна оцінити за ступенем опору.

Обмеженням достовірності результатів випробувань є зміна вмісту води в організмі.

Скільки калорій потрібно?

Функція жирової тканини

Сама жирова тканина бере активну участь у регуляції метаболізму в організмі. Адипокіни - це гормоноподібні білки, що виробляються жировою тканиною, що мають ендокринну активність.

До цієї групи належать лептин і резистин, рівні яких у крові можна визначити в лабораторних умовах.

Показано, що лептин відіграє певну роль у розвитку інсулінорезистентності при цукровому діабеті, таким чином, у регулюванні споживання та вивільнення енергії.

Концентрація лептину в сироватці крові прямо пропорційна резистентності до інсуліну, ІМТ та жиру в організмі. Молекула, яка називається резистин, також є продуктом жирових клітин, що, як вважають, є потенційним фактором резистентності до інсуліну через ожиріння.

Наразі не встановлено кореляції з резистином, але дослідження в цій галузі є однією з найбільш перспективних галузей науки сьогодні.

Біохімічною основою суперечливих результатів може бути той факт, що резистин циркулює в крові в різних ізоформах, які на сьогодні не були повністю охарактеризовані.

ІМТ, окружність живота, відсоток жиру в організмі - яка мета?

Загальновизнаним фактом є те, що ІМТ, окружність живота та вісцеральне ожиріння тісно пов’язані, як і рівень лептину в сироватці крові.

Однією з головних цілей медичних досліджень найближчим часом є надання можливості прогнозувати метаболічний збій з колії раніше і точніше, крім показників для якнайшвидшого прогнозування як явних, так і прихованих форм ожиріння, навіть шляхом розробки нових методів.

Джерело: WEBBeteg
Наш медичний автор: доктор Джудіт Коня, сімейний лікар

Рекомендація до статті

Часті запитання та відповіді щодо вакцини Pfizer-BioNTech.

Своєчасно лікуючи початкові симптоми, ми навіть можемо вилікуватися вдома. (х)

Угорське наукове товариство з ожиріння висловилося проти стигматизації ожиріння, яке також хоче закликати громадськість та.

До 2025 року ожирінням можуть страждати всі країни світу, тому 4 березня 2020 року світові наукові організації з питань ожиріння.

Ми можемо застосувати ІМТ як міру! Принаймні з точки зору ризиків для здоров'я, відсоток жиру в організмі є набагато точнішим показником.

Пацієнти з надмірною вагою, хворі на рак молочної залози, мають набагато важчий перебіг і частіше помирають передчасно - читайте.

ІМТ (індекс маси тіла) - це показник того, чи є у людини надмірна вага, нормальна вага чи ожиріння.