"Опукла судина повинна бути моєю найбільшою проблемою", "Травма на робочому місці", багато натякають на початкові симптоми. Вони вважають, що зрозуміло після стомлюючого дня, якщо ноги набрякають і болять, або якщо у вас можуть бути нічні судоми ніг. Якщо це трапляється раз у раз, пояснення все ще є прийнятним, але якщо симптоми стають частішими, важчими та менш стресовими, зверніться до фахівця. Така ознака, якщо шкіра утворює червонувато-коричневий колір, лущиться і зволожує, або вени добре видно крізь шкіру у вигляді більш-менш фіолетових горбків.

зміст

Це пов’язано з тим, що варикозне розширення вен - це не просто естетичний дефект

І ми, здається, це добре знаємо. Наша анкета від кількох тижнів тому, в якій ми задавалися питанням, що читачі Індексу знають про варикозне розширення вен, принаймні виявила, що більшість респондентів знають про ускладнення венозних захворювань, проте порівняно мало хто знає про початкові симптоми.

Кожен має віддачу

"Давайте виправимо неправильно використаний термін, варикозне розширення вен, яке багато людей використовують при варикозному розширенні вен, неправильно. Тому що у всіх є варикозне розширення вен: ці вени відповідають за повернення крові до серця".

Це також зазнала доктор Зсузанна Яраньї, доцент судинного хірурга, якій
пацієнти вже приходять із запущеним варикозним розширенням вен. Однак, за словами лікаря, не має значення, коли розпочинати лікування: «Через деякий час варикозне розширення вен є не лише естетичною проблемою, але і може мати серйозні наслідки для здоров’я. До них належать запалення, згортання, тромбоз, що може призвести до легеневої емболії, а також екзема, фіброзна трансформація сполучної тканини та виразки ніг ", - говорить лікар.

Чому саме ноги?

Варикозне розширення вен виникає переважно на ногах - 90% тих, хто заповнив анкету, це добре знали - тому що людина того року випросталася і стала на дві ноги. З іншого боку, венозна система спочатку не була «винайдена» для цього, тому кров повинна текти в протилежному напрямку гравітації. Потік венозної крові в нозі перешкоджають клапани в судинах. У глибоких венах ноги також потрібна сила м’язового насоса для перенесення крові вгору: під час кожного руху вони стискаються скороченням навколишніх м’язів. Без нього неможливо було б повністю вивести вуглекислий газ та метаболічні відходи.

Однак цей м’язовий насос «випадає» за відсутності руху, крім того, стінки судин можуть втратити еластичність або клапани можуть бути пошкоджені. У цьому випадку вени розширюються і перевантажуються кров’ю, кров відштовхується в судини. Це призведе до сильнішого тиску на стінку варикозного розширення вен, щоб вона стала тоншою та звивистішою - ми можемо бачити ці стирчать кровоносні судини на ногах. Тому причиною варикозного розширення вен є підвищений тиск у варикозному розширенні вен, який в основному зумовлений силою тяжіння, а його стійкість призводить до недостатності венозних клапанів, постійного застою у варикозі, а потім розширення судин.

На кого це впливає?

25% респондентів вважають, що ця хвороба вражає переважно жінок, 26% вважають, що це більше людей похилого віку, 6% вважають, що це чоловіки, і 40% вважають, що це вражає людей похилого віку незалежно від статі.

Дійсно, це захворювання частіше зустрічається у жінок, особливо у післяпологовій віковій групі 30-40 років, оскільки варикозне розширення вен сильно впливає на жіночі статеві гормони, тому варикозне розширення вен вражає вдвічі більше жінок, ніж чоловіків. - каже доктор Яраньї.

Другою найбільш вразливою групою є люди похилого віку, де все більше людей повідомляють про симптоми у віці: кількість людей у ​​віці 60-69 років становить близько 25%. У випадку з чоловіками найважливіше приділяти більше уваги тим, хто регулярно працює протягом декількох годин стоячи або сидячи.

У їхньому випадку зростає ризик ожиріння та малорухливого способу життя. На думку експерта, найгірші показники отримали ті, хто успадкував схильність до розвитку варикозу.

Це спадково, але ми можемо зробити це проти цього

Вісімдесят відсотків тих, хто правильно заповнив анкету, заявили, що стоячі та сидячі заняття можуть відігравати важливу роль у розвитку хвороби. Однак також варто знати, що слабкість венозної системи в основному має генетичне походження, і схильність до захворювання може передаватися у спадок. З цим мало що зробити, так само як нічого не робити з тим фактом, що стінки вен з роками слабшають або що вагітність збільшує навантаження на вени.

Однак відсутність фізичних вправ, надмірна вага, куріння або робота із занадто великою кількістю місць, робочих місць є факторами ризику, які ми можемо змінити самі. При правильному способі життя ми можемо уповільнити розвиток хвороби, полегшити симптоми, регулярні прогулянки, плавання, їзда на велосипеді або легкий біг можуть дуже допомогти у профілактиці.

Отже, 90% тих, хто заповнив анкету, добре знали, що ходіння - це те, що насправді не зашкодить варикозу. Окрім занять спортом, давайте звернемо увагу і на свою вагу, оскільки не має значення, скільки тиску чинять на нижні кінцівки. Ми також уникаємо прямих теплових впливів, таких як сауни, тривале сидіння в теплій воді або сонячні ванни, оскільки в спеку кровоносні судини розширюються, кровообіг сповільнюється, застій збільшується і скарги збільшуються, а згортання повільніше прогрітої крові також збільшується ., ризик тромбоутворення зростає, тому літо може бути особливо важким для варикозу.

Поради для жінок:

Ми нехтуємо взуттям на занадто високих підборах, в якому м’язи ніг напружуються по-різному, а м’язовий насос припиняється. Ідеальний каблук заввишки 3-5 см, він також хороший для склепіння стопи, хребта, коліна і вен.

Звичайно, здорове харчування - вживання великої кількості рослин і фруктів - також важливо, дієта, багата вітамінами і клітковиною, також відіграє певну роль у підтримці цілісності судин. Персики, селера можуть бути корисні при варикозному розширенні вен, підвищена гнучкість судин корисна для збільшення споживання вітаміну С, наприклад з цитрусовими, оскільки деякі трав'яні чаї, компреси, креми також можуть бути корисними. За словами доктора Яраньї, має сенс застосовувати відомі трав'яні практики, але майте на увазі, що вони не замінюють складне медичне лікування, вони лише тимчасово полегшують симптоми, але їх можна рекомендувати для підтримки ще здорової венозної тираж.

Ефективні засоби

На щастя, зараз у нашому розпорядженні є низка варіантів змінити процес варикозного розширення вен, щоб запобігти розвитку більш серйозних ускладнень. Точну причину скарг з’ясує спеціаліст, визначить ступінь серйозності проблеми та запропонує відповідне лікування.

Лікування є відносно складним. Можливо, вам знадобиться допомога терапевта, судинного хірурга та дерматолога, і в багатьох випадках зміна способу життя є важливою. Вони мають спільну мету зменшити венозний тиск і венозний рефлюкс, придушити проникність венозної стінки та відтік плазми через стінку судини, зняти набряклість і запобігти запаленню. Засобами лікування - залежно від тяжкості захворювання - можуть бути компресійні пов’язки, пов’язки, медичні панчохи, спеціальний варикоз, дерматологічне лікування, схуднення, дієта.

Терапія зазвичай включає ліки, що зміцнюють вени, метою яких є поліпшення стану стінок судин та усунення набряків. Більш важкий варикоз можна вилікувати за допомогою ін’єкційної терапії або хірургічного втручання.

Однак якщо ми серйозно сприймемо початкові симптоми, звернемо увагу на свій спосіб життя і вчасно звернемось до лікаря, є велика ймовірність того, що ми зможемо уникнути більш різких процедур, а також більш серйозних ускладнень.