З'єднувачі (5)

Американські вчені повідомили про свої дивовижні результати досліджень на Мюнхенському конгресі Європейського кардіологічного товариства. Франциско Лопес-Хіменес та його команда, проаналізувавши ряд результатів досліджень, виявили, що де жир відкладається в наших тілах, це важливіше для ризику смерті від серцевих захворювань, аніж скільки це кілограмів.

наука

Втретє в США проводиться дослідження з метою оцінки стану здоров’я людей без скарг. У ньому вивчаються дані про стан здоров’я майже 13 000 американців віком від 18 років - від маси тіла до різних лабораторних даних. Дослідження триває 15 років, середній вік - 44 роки, причому половина групи - чоловіки. Робоча група порівняла зріст, масу тіла, окружність живота та окружність стегон. Інші фактори ризику також були враховані при оцінці.

Регулярні фізичні вправи, здорове харчування

З усіх груп ваги тіла більшість людей із жиром на животі померли. Встановлено, що ризик смертності від серцево-судинних захворювань у три рази вищий, ніж у групі нормальної ваги, а також удвічі вищий, ніж у групі з рівномірним ожирінням. Карін Саакян, член дослідницької групи, каже, що медичні працівники повинні попередити всіх, щоб намагалися уникати ожиріння та звертати увагу на співвідношення живота та стегна. Суть здорового способу життя - це здорове харчування та регулярні фізичні вправи.

Погляди Саакяна співпадають з результатами виступу фінського дослідника Пекки Юосілатті, який представив результати спостереження за понад двадцятьма тисячами дорослих фінських людей протягом 16 років. Серед тих, хто не палить, тих, хто споживає алкогольні напої серед людей, людей, які регулярно займаються спортом та мають достатню вагу, частота високого кров'яного тиску з високим ризиком була більш ніж на шістдесят відсотків нижчою, ніж у тих, хто має будь-який із цих факторів ризику.