ІМТ/ІМТ калькулятор
Знання свого ІМТ може допомогти дорослим жінкам і чоловікам зрозуміти загальний стан здоров’я. Використовуйте калькулятор ІМТ нижче, щоб визначити ІМТ, ввівши дані про зріст і вагу.
Цей індекс є першим кроком до вивчення харчового стану будь-якої людини. Його розрахунок дає значення, яке вказує, чи знаходитесь ви нижче, в межах або вище ваги, встановленої як нормальна для вашого розмаху крил.
Ви хочете отримувати результати на свою пошту?
Введіть свою електронну адресу.
Якщо ваш ІМТ/ІМТ становить від 18,5 до 24,9:
Ваш ІМТ вважається нормальним. Ця здорова вага допомагає зменшити серйозний ризик для здоров’я і означає, що ви наближені до своїх фітнес-цілей.
Якщо ваш ІМТ/ІМТ перевищує 30:
Ваш ІМТ вважається надмірною вагою. Надмірна вага може збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Подумайте про те, щоб змінити спосіб життя і з БЕЗКОШТОВНА ФІТНЕС У вас є можливість безумовно досягти своїх цілей за допомогою плану, який включає тренування та здорове харчування та фізичну форму для поліпшення вашого здоров’я. Не чекайте більше і починайте свої зміни у нас. Інші вже досягли цього і залишили свої коментарі, перевірте це.
В ідеалі намагайтеся залишатися в межах нормального ІМТ, тобто від 18,5 до 24,9.