Загалом, сидячий спосіб життя та висококалорійний раціон найчастіше звинувачують експерти в епідемічному ожирінні, але міжнародні дослідження показали, що відсутність фізичних вправ не відіграє суттєвої ролі, оскільки енергоспоживання населення мисливців-збирачів та західного населення не відрізняються.
Дослідницька група вивчила використання енергії племені адд, що налічує близько тисячі людей на півночі Танзанії, члени яких ведуть спосіб життя мисливців-збирачів. Вони полюють на тварин, збирають ягоди, фрукти, бульби, коріння, а їх обладнання складається лише з лука, маленької сокири та лопати, не використовуючи жодної сучасної зброї чи інструментів. Вчені виміряли енергоспоживання тридцяти членів племені ( чоловіки та жінки у віці 18-75). Як у жінок, так і у чоловіків фізична активність була значно вищою порівняно із західними, оскільки вони щодня проходили багато кілометрів. Однак, беручи до уваги такі фактори, як зріст і вага хадд, було встановлено, що швидкість метаболізму, що показує швидкість використання енергії організмом, нічим не відрізнялася від західних параметрів.
Кожен міг очікувати, що мисливці-збирачі спалять на сотні калорій більше, ніж дорослі в Європі чи США. Однак результати дослідження стали надзвичайною несподіванкою, висвітливши складний процес використання енергії. "Західне населення страждає від надмірної ваги, тому що їсть занадто багато, а не тому, що занадто мало здійснює. Фізична активність надзвичайно важлива для нашого здоров'я, але вона не може забезпечити худорлявість. Щоб схуднути, нам потрібно менше їсти", - підсумував Герман Понцер.
Рекомендуємо з сайту
Шандор Лукач, актор, удостоєний премії Кошута, розмовляє з Index про свою бажану роль Алена Делона та справу Мартона, який також читає вірш під час інтерв'ю.
25 грудня, 06:02
Тамаш Касаш - третій, а Денес Варга - п’ятий у списку.
Вакцина вже надійшла, і перші були введені медичним працівникам Центральної лікарні Південних Пешт.
26 грудня, 10:19
Гандбольна збірна Угорщини хоче зняти прокляття та виграти перший "Фінал чотирьох" в історії.