Усейн Болт завжди згадував про тушонку і корінь ямсу своєї бабусі, коли говорив про те, де він черпає сили. Зараз спринтер стверджує, що проковтнув щонайменше тисячу Мак-Наггетів під час Олімпійських ігор 2008 року в Пекіні.

магазин

Незабаром Болт випустить свою автобіографічну книгу «Швидше блискавки», в якій він пише про свою не дуже спортивну дієту.

Троє віце-чемпіонів, що виграли олімпійське золото в Пекіні, не витримали китайської кухні, тому воліли зануритися в Макдональдс.

“Я з’їв двадцять коробок спочатку на обід, а потім стільки ж на вечерю. Наступного дня я з’їв дві банки на сніданок, потім одну на обід, а потім знову двічі ввечері. Я також їв з ним фрі і супроводжував яблучним пирогом ».

Болт підрахував, що за свої десять днів у Пекіні депресував щонайменше тисячу самородків, сотні - сотні на день. Бігун зауважив смішно, сказавши, що заслуговує на золоту медаль, бо може стільки ковтати.

Ми не знаємо, яку тренування робив Болт, але більшість дієтологів із спортивного харчування, мабуть, потраплять йому в серце, коли він побачить свою ямайську дієту. Спринтер складає майже сто фунтів, кількість споживаних калорій все ще може бути прийнятною, але його склад не обов'язково пристосований до раціону елітного спортсмена. На основі таблиці харчування мережі ресторанів, двадцять упаковок McNuggets містять 885 калорій. Споживаючи таку дозу

  • 55 грам білка
  • 45 грамів жиру
  • 62 грами вуглеводів

Болт взяв на себе. Він їв п’ять разів, більшість із яких кількість жиру здається перебільшеною.

Дивно, що Болт обрав Макдональдс, хоча в Олімпійському селі вони готують дуже різноманітно, кожна країна може знайти власну їжу, і більшість країн також подорожують зі своїми кухарями. Було б несподівано, якби ямайці не зробили саме цього зі своїми медальованими спортсменами.

Історія "Макдональдса" стала відома відразу після Олімпійських ігор, але не тільки Болт, але і дворазова британська олімпійська чемпіонка-плавці Ребекка Аддлінгтон і американець Райан Лохте заявили, що обрали фаст-фуд і в Пекіні. У той час кілька маркетологів сперечалися, не випадково спортсмени заявили про те, що і де вони їли: вони були просто частиною рекламної кампанії.