На думку англійських дослідників, боротьба з ожирінням була б набагато ефективнішою, якби пропозиції щодо тренувань були б включені на упаковку харчових продуктів так само, як зараз перераховані поживні речовини, пише CNN.

tech-science

Тобто, наприклад, на упаковці шоколаду повинно бути вказано, скільки хвилин бігу або ходьби ви можете визначити кількість введених калорій.

Планується, що на даний момент будуть лише рекомендовані вправи щодо вживання калорій, але критики плану заявляють, що ця зміна може згубно позначитися на тих, хто страждає розладом харчової поведінки, оскільки може скластися враження, що споживані калорії повинні бути заробленим та обробленим негайно. Крім того, ця марка зосереджена лише на калоріях, а не на якості споживаних поживних речовин.

Аманда Дейлі, старший науковий співробітник Університету Лофборо, сказала, що запропонована зміна дозволить набагато чіткіше зрозуміти, що означає калорія, спалена на мішку чіпсів або шоколаду, оскільки графіки, що використовувались до цього часу, не внесли занадто великих змін у харчові звички людей.

Початкові дослідження показують, що тренування на упаковці, безумовно, ефективніше, ніж не писати на ній нічого, але загалом це те саме, що просто вказати, скільки калорій містить продукт. Однак вони також зазначають, що ці тести проводили на досить невеликій вибірці в контрольованих умовах, тому вони неодмінно хотіли б перевірити, як метод працюватиме в реальному житті.

Метою було б включити харчування та фізичні вправи на упаковку, щоб уся відповідна інформація була в руках споживачів не тільки на упаковці продуктів, але навіть у меню. За словами Дейлі, для людей мало би споживати на 100 калорій менше на день, включаючи всі вправи у своє повсякденне життя.