Від триатлону Ironman до Тур де Франс, існує низка перегонів, які можуть переслідувати навіть найбільш підготовлених гонщиків до межі їхньої продуктивності. На думку багатьох, хто вирішує, скільки залежить від голови, але нещодавнє дослідження показує, що метаболізм може бути ключовим, оскільки існує такий момент, який не можуть перетнути навіть найшвидші ультрабігуни у світі, пише Eurekalert.

індекс

Дослідження розглядало щоденне споживання калорій спортсменами, які бігали шість марафонів щотижня протягом п’яти місяців в рамках змагань 2015 року по США. Крім того, враховувались такі речі, як піші прогулянки або вагітність. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Science Advances, в довгостроковій перспективі кожна людина може спалити не більше ніж два з половиною рази калорій, які вона використовує у своєму базовому стані.

Крім того, організм вже починає руйнувати власні тканини, щоб компенсувати дефіцит.

З отриманих даних з’явився Г-подібний графік, що означає, що спочатку спортсмени спалювали багато калорій, але в довгостроковій перспективі він впав до двох з половиною базових умов, а потім почав тут застоюватися. Результати свідчать про те, що людський організм здатний підвищити метаболізм вище, щоб захистити себе, але це працює лише до певної точки.

На думку дослідників, пояснення цього може полягати в тому, що наша травна система просто не може швидше розщеплювати поживні речовини, а це означає, що навіть якщо хтось їсть більше, він не обов'язково зможе перейти межі своєї діяльності. З цієї причини, на відміну від попередніх досліджень, цього разу остаточна межа витривалості була віднесена не до теплового балансу, а до обмежень травної системи.

Цікаво, що цифри були схожі на показники спортсменів під час вагітності, що свідчить про те, що ріст немовлят може бути обмежений травною системою.