Індекс тесту Розрахунок - Калькулятор ІМТ
Таблиця ІМТ - Що розкрито a індекс тіла?
THE індекс тіла більше не п'яний! Ви не можете сказати, чи здорові ми
Твіт
Life.hu .
Калькулятор калорій
Калькулятор енергетичних потреб
THE індекс тіла-калькулятор
Ідеальний тестовий калькулятор .
: Популярний ІМТ також може показувати хибні результати
ІМТ не завжди дає реальні результати, в деяких випадках його не можна використовувати.
остаточне схуднення
Індекс маси тіла
Споживання .
-За допомогою калькулятора ви можете з’ясувати, чи ідеальна ваша вага, чи занадто струнка, чи занадто худа. Існують і інші обчислювальні методи, які визначають показники ожиріння, але в даний час фахівці з конверсії використовують цей показник.
Ні:
N F rfi
Висота: .
(скорочено TTI), або рідше індекс Квіле (ІМТ) є статистичним показником індивідуального зросту. Він підсумовує вгору і вниз. При обчисленні маса тіла в кілограмах ділиться на квадрат висоти, виміряної в метрі.
.
(ІМТ) та взаємозв'язок між смертністю є предметом постійних дискусій. У цій галузі в США вже проведено численні когортні дослідження, чого не можна сказати про Центральну Європу. Однак в австрійському 184р.
слід брати до уваги, що це не робить різниці між вищою масою тіла або вищими загальними масами тіла, спричиненими більшою м'язовою масою.
, тобто оптимальна вага тіла, регулярні фізичні вправи, сигарети та безалкогольний спосіб життя можуть зіграти важливу роль у лікуванні серцево-судинних захворювань та у профілактиці діабету.
показує, чи знаходиться наша вага в ідеальному діапазоні. Якщо низький - це не добре, а якщо високий - попереджає, що є проблеми з нашою організацією.
Якщо ви хочете визначити дислокацію з медичної точки зору, ця вага та фактор висоти квадрат
(ІМТ). За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я ВООЗ, ІМТ менше 18,50, нормальне значення 18,50-24,99, 25,00-29.
Ці здорові жири викликають відчуття ситості, що, ймовірно, сприяє регулярному харчуванню.
.
Ebode ebode ідеї
Якщо ми їмо на обід коричневий рис з нутом та овочами, приготованими на пару, дуже ймовірно, що ми не будемо голодні до обіду.
Це спостереження діє і сьогодні, смертність переміщених людей вища, ніж у здорових людей, таких як люди старше 35 років.
Ризик їх ранньої смерті вдвічі перевищує бажану масу тіла.
доведіть їжу до оптимального значення 18-25. Вибирайте дієту з низьким вмістом жиру та багато клітковини та фізичні вправи. Якщо у вас надмірна вага, спочатку лише поступово, щоб не обтяжувати свій бізнес. Не поспішайте, вам не доведеться змінюватися від одного моменту до іншого.
Звичайно, є одна
, що нормально. Спробуємо досягти нашого найздоровішого організму! Як тільки ми готові схуднути, і це дуже підходящий період навесні, давайте завершимо план, не здавайтесь! .
: ці значення показують, чи вага вашої тіла не потрапляє в ідеальні межі залежно від вашого зростання, ваги та віку. Ви можете перевірити це за допомогою вимірювальних приладів ІМТ, які також рекомендуються в Інтернеті або в спортзалах.
"Цікаво, що не має значення взагалі стать учасників або
e: лише число, яке ви бачите в їжі. Чим більше це негативно, тим більше воно привертає нашу увагу ", - резюмує Франческо Фороні, керівник дослідження.
Визначення близькості та застарілості a
відповідно до цього це може бути надмірним або нехтувати: .
У цій таблиці наведено ІМТ
на основі цифр, до якої категорії ви належите. Недостатньо персоналу - Звичайна вага - Надмірна - Виснажена - Вкрай виснажена. Також тут наведена таблиця для жінок, на якій можна розглянути ідеальний отвір для тіла, форму тіла залежно від зросту та віку.
Для того, щоб "розбити паличку" над нашою дитиною через її тяжке становище і дізнатися, скільки вона повинна дати, ми повинні розрахувати
t (ІМТ). Якщо це співвідношення відрізняється - за віком та за статтю! - у вас надмірна вага, вам слід ділити і примножувати далі, щоб з’ясувати свою ідеальну вагу.
Регулярно підраховуйте, перевіряйте
вид. Ви знайдете калькулятори для цього на різних веб-сайтах. Обов’язково дотримуйтесь «ідеального» діапазону. Життя людей в ідеальному діапазоні довше і здоровіше, ніж у тих, хто в низькому діапазоні.
Є такі умови, як
, потім відніміть 1 метр від висоти тіла, а решту за кілограм, або це зменшиться на цілих 10%. Це все приємно, але якщо ви ще п’ять відрізняєтеся від справжнього закваски, це страшно, а що страшне в майбутньому-безнадійному v lik.
Вміст очей у діабетиків понад 35 кг/м2
вірогідність збільшення діабетичної ретинопатії, тобто аномальних змін у судинці сітківки, до вісімдесяти разів може зрости.
Останнім часом встановлені норми нормальної ваги, надмірна вага та зсув, а також її градуси.
вітер (ІМТ). Це можна обчислити, розділивши масу нашого тіла (кг) на квадрат нашого зросту в метрах (наприклад, 63: 1,72 = 21,79).
Тип K tf le .
На жаль, у нашій країні та у всьому світі все більше людей кидають. Сьогодні в Угорщині майже 30% населення перебуває у шлюбі або має надлишкову вагу. Це означає, що ІМТ (
Значення) 25 і вище, і не мала кількість тих, хто входить в крайню категорію (ІМТ> 30).
Перш ніж ми переживемо надмірну вагу своєї маси тіла, переконайтесь, що у вас є максимально точний баланс (обов’язково уточніть у свого лікаря). Засвідчений приклад) і обчисліть
nket (Індекс маси тіла = ІМТ). Поділіть свою поточну масу тіла (кілограми) на квадрат зростання (метри).
Ідеальна маса тіла може відрізнятися залежно від статі, віку, окремих кісток, м’язової маси тощо. За допомогою індексу маси тіла він обчислюється наступним чином:
(Індекс маси тіла, ІМТ) = маса тіла (кг), поділена на зріст (м) квадрат.
В результаті цього виявилося, що ті, хто вживав шоколад кілька разів на тиждень, були в середньому худішими
Вони (ІМТ) також були нижчими, ніж ті, хто лише зрідка дозволяв зменшення.
Так званий ІМТ
виходячи з 25 ми говоримо про невідомість і вище 30 ми говоримо про ожиріння. 50% покинутих людей перебувають у депресії, і майже стільки ж відсотків - чоловіки. Його ускладнення можуть виникати в будь-якій ділянці тіла.