каменів

Нефритична коліка - це неприємний досвід, спричинений утворенням каменів у нирках. Камені в нирках утворюються, коли насиченість солями в сечі дуже висока і з’являється агрегація мінеральних компонентів. Літо - один з найбільш сприятливих сезонів для його появи, оскільки сприяє зневодненню.

Хоча більшість каменів викидаються природним шляхом, деякі, особливо чоловіки, можуть застрягти, покинувши нирку і потрапивши в один із сечоводів, сечового міхура або навіть перекривши потік сечі, що викликає інтенсивний біль.

Найпоширеніший камінь у нирках - це той, що складається з кальцію в поєднанні з оксалатом. Однак камені також можуть утворюватися з сечовою кислотою, струвітом або цистином.

Правильне харчування та здоровий спосіб життя - це запорука уникнення каменів у нирках. Якщо ви вже перенесли камінь у нирках, у Міжнародній лікарні Вітас Медімар ми можемо допомогти вам запобігти його повторному виникненню за допомогою метаболічного дослідження, яке визначатиме компоненти, що містяться в крові та сечі, і дозволить скласти адекватну дієту, яка запобігає його повторній появі . На додаток до цього, як правило, певні види їжі та збільшення споживання рідини допоможуть нам запобігти появі епізоду ниркової кольки.

Якою має бути моя дієта, щоб уникнути каменів у нирках?

1. - Вода. У вашому раціоні не може бракувати води. Намагайтеся споживати від 2 до 3 літрів на день. Вода допоможе мати менш щільну сечу і вивести токсини, які накопичуються в крові.

2.-Обмежте споживання солі. Ви споживаєте більше солі, ніж думаєте, ми не говоримо лише про використання солянки. Сьогодні існує багато продуктів, багатих сіллю, таких як: консерви, готові соуси, конвертні супи, копченості або мариноване м’ясо. Ми рекомендуємо обмежувати споживання солі до 6 грамів на день.

3.- Не зловживайте білками тваринного походження. Для підтримки збалансованого харчування достатньо 150 грамів тваринного білка: м’яса, яєць або риби. Надлишок білка у вашому раціоні може призвести до концентрації сечової кислоти в організмі, що може призвести до появи каменів у нирках.

4. - Уникайте вживання алкоголю. Ця речовина також збільшує сечову кислоту.

5. - Помірне споживання продуктів, багатих кальцієм. Хоча кальцій корисний для наших кісток, якщо ви перенесли ниркову коліку, ми рекомендуємо вам помірковано вживати продукти, багаті кальцієм, такі як: сири, молоко, йогурти та тофу.

6. - Зменшити споживання жиру. Існують дослідження, які свідчать про те, що ожиріння пов’язане з ймовірністю перенесених каменів у нирках.

7. - Контролюйте продукти, багаті оксалатом, такі як: зелені листові овочі, арахіс, волоські горіхи, пшеничні висівки або молюски.

8. - Їжте цитрусові. Цитрат, присутній у лимонах та апельсинах, запобігає утворенню каменів у нирках

У лікарні Vithas Medimar Internacional у нас є відділення літіазу, в якому ми вирішуємо понад 90% каменів у нирках неінвазивними методами, що дозволяє уникнути непотрібних страждань, через які пацієнти часто переживають при діагностиці цієї проблеми. У нашому центрі ниркова коліка розглядається як надзвичайна ситуація, щоб якомога швидше її вирішити та уникнути сильного болю, який вона викликає, та можливих інфекцій, які можуть виникнути внаслідок закупорки сечовивідних шляхів. Якщо у вас є сумніви, зателефонуйте нам. Ми тут, щоб допомогти вам.