Спробуйте вибрати правильний фактор відповідно до нашого тесту.
Розкажіть нам, як приймати сонячні ванни влітку, і EMMA порадить вам, як правильно вибрати фактор захисту.
Все розкриє вам простий тест, в якому вам потрібно буде відповісти лише на кілька запитань. Готові?
1. Коли скажуть про пляж, ти спочатку подумаєш.
А. Сексуальні бікіні та барвисті шльопанці.
В. Велика ковдра, гарний цільний купальник та зручний лежак.
C. Парасолька та велике кольорове парео для покриття плечей.
Г. Величезні хвилі, запах піску та оголених тіл.
2. Ви віддаєте перевагу сонцезахисному крему, тобто.
1. У формі тонкої олії з мерехтливим ефектом.
2. Куплений в аптеці, бо найкраще захищає.
3. Захисний виріб з тонуванням для створення святкового образу.
4. Суміш природних речовин та мінеральних фільтрів без парабенів.
3. Під час канікул вас гарантовано знайдуть усі.
А. На пристані сонце там ловить найкраще.
B. Під парасолькою знаходиться безпечна шкіра.
C. У пляжному барі, бо там він живе найбільше.
D. У воді, де найкраще бачити рибу.
4. Як ви проводите обідній час у відпустці?
А. Я йду на набережну, щоб купити бутерброд і каву в руках.
Б. Я розпакую мішок для пікніка, де є вода, пиво та щось дрібне, щоб вкусити.
C. У сусідній таверні я прийму томатний салат з моцарелою.
D. Куплю соковиті фрукти на ринку.
5. Що, крім сонцезахисного крему, у вас у пляжній сумці?
А. Олія для волосся, соковитий блиск для рота та модні сонцезахисні окуляри.
Б. Термальна вода для обличчя, паличка із захисним коефіцієнтом 50 для чутливих зон та відкривається ніж.
C. Бронзова пудра з SPF 30 та водонепроникний лосьйон для тіла.
D. Яблуко, пляшка води та купу стрічок для волосся.
6. Найбільше набирає вас пляж.
А. Натовпи гравців пляжного волейболу з ідеальними фігурами.
Б. Коли я не можу знайти навіть шматок місця, прихованого в тіні.
C. Коли хтось бризкає мене водою, це руйнує мій загар.
D. Ложки, пластикові стаканчики, киянки з мороженим яблуком та купа безладу навколо.
7. У сусідньому барі працює щаслива година, яку ви можете там провести?
Звичайно, Секс на пляжі, дозвольте мені бути стильним.
B. Томатний сік. Мені це приємно на смак і сповнене вітамінами.
C. Морквяний сік, дозвольте мені краще засмагати.
D. Крижаний напій з імбиром, лимоном та сиропом агави, він освіжить, поки ви чекаєте.
У вас є більшість відповідей
Ви любите засмагати
Ти найбільше подобаєшся собі, коли ти шоколадний, і робиш це все. Цього літа ви також сказали, що в липні ви вже повинні мати приємну бронзу, бо немає нічого гіршого, ніж гуляти біля басейну в тіні пляжного кита. Ну, це виглядає не найкращим чином, але пам’ятайте, що надмірне засмагу сприяє старінню шкіри. Тож подумайте більше про захист від сонця, ви все ще можете вловити ним тінь приємної карамелі.
Як це зробити?
Захистіться маслами і рухайтеся
Випікати під прямими сонячними променями, що зберігаються на рушнику? Це може бути добре для курки на грилі, але відразу про це забудьте. Зрештою, це найшвидший спосіб зробити своє обличчя схожим на чорнослив за кілька років. Якщо ви хочете зберегти його свіжим і молодим якомога довше, умова для сонцезахисних масел з високим захистом, додайте ковпачок і сонцезахисні окуляри також є обов’язковою.
І не забувайте, що ви також можете отримати гарний загар під час гри в пляжний волейбол, бадмінтон чи водний човен. Перш за все, рухайтеся, бо тоді сонце не засмагає вас з одного боку, і ваша бронза буде більш регулярною. І навіть ці м’язи не шкідливі.
EMMA радить: Абсолютно марно розтягувати час, проведений на сонці, це не засмажить швидше або інтенсивніше. Ідеально починати двічі на день по двадцять хвилин, між дев’ятою та одинадцятою ранку або після обіду після шістнадцяти. А коли йдеться про захист від сонця, спокійно наносьте молоко кожні двадцять хвилин, а не через дві години, навіть якщо написи на тюбиках натякають на це.
Якщо ви використовуєте сонцезахисні спреї, їх наносять приблизно на тридцять сантиметрів від тіла згідно з правилом 3, що означає три спреї на кожну руку, ще три на ногу, потім на живіт і спину. Помітна і приємна текстура сонцезахисних спреїв легко поширюється на шкірі і утворює охолоджувальну, але особливо захисну плівку.
У вас є більшість відповідей Б
Ваша шкіра чутлива до сонця
Ви любите засмагати, але ваша шкіра менше. У перший день свята на ньому з’являються висипання, на другий день у вас є м’яко обпечені місця, а на третій доводиться ховатися в тіні. То чому ви все ще мрієте про карамельний відтінок, коли ваша шкіра кличе на допомогу?
Як це зробити?
Якщо ви хочете пережити літо без алергічних реакцій, підготуйте шкіру до сонячних ванн ще до того, як прийняти перші сонячні ванни. Або вам справді потрібні ті маленькі червоні висипання, які радісно з’являються спочатку у вашому декольте, а потім по всьому тілу? За десять днів до першого засмаги ковтайте щодня три таблетки, що підсилюють бронзу, завантажені антиоксидантами та бета-каротином, щоб допомогти шкірі підготуватися до сонця.
Насолоджуйтесь ними спокійно навіть під час свят, відтінок засмаги піде вам тільки на користь. І не забудьте упакувати ліки від алергічної реакції в косметичку, яку лікар обов’язково призначить вам призначити.
EMMA радить:
Не потрібно боятися сонця, просто будьте готові до цього. Найкращий сонцезахисний крем з найвищим коефіцієнтом. Фарбуйте п’ятдесят кожні дві години, навіть після того, як ви вийдете з води. Якщо ви дотримуєтесь цього правила, крем з об’ємом 150 мл повинен прослужити вам близько трьох днів. На щастя, сьогодні п’ятдесяті роки також мають приємну рідку консистенцію і також продаються у XXL-упаковках, тому захист від сонця вас не зіпсує. А якщо ви не хочете ходити по пляжу з білим обличчям, спробуйте тонізувати сонцезахисні креми, які виглядають як макіяж і добре покривають.
У вас є більшість відповідей на С
Тільки не сонце, будь ласка!
Ти якось схожий на Діту фон Тіз, яка також боїться сонця, як диявол хреста, бо вона добре знає, яку шкоду шкірі може нанести. Але хто сказав, що треба бігати вулицями із зображенням Білосніжки?
Як це зробити?
Пройшли ті часи, коли жінкам доводилося смажити на сонці через шоколадний відтінок, сьогодні це інакше. Створюючи здоровий загар на шкірі самостійно. Основи достатньо для її зрошення, як всередині, так і зовні. Це означає застосовувати зволожуюче молоко щоранку і думати про склянку води, яку ви п’єте щогодини протягом дня. А якщо ви хочете побалуватись мохіто під час канікул, то краще почекайте до вечора, оскільки алкоголь посилює вплив сонця. EMMA також має рецепт для тих, хто хоче показати карамельну шкіру на початку літа. Концентровані сонцезахисні креми можуть зробити це найкраще, прискоривши процес засмаги, і їх слід наносити на тіло щоранку. Крім того, макіяж і пудра, які створять на обличчі ефект «сонячного поцілунку», а ви пляжна богиня.
EMMA радить:
Стати швидким бронзовим експертом? Це зовсім не складно. Майте на увазі, що перед кожним використанням засобу для засмаги необхідно ретельно розпилювати тіло, а потім наносити бронзу в тюбику на суху шкіру. Не забувайте ретельно втирати кожну дозу в шкіру стилем, чим довше, тим краще. Почніть перший етап ввечері, продовжуйте вранці і робіть це кожен третій день. Якщо ви вважаєте, що ваше обличчя неприродно біле в порівнянні з вашим тілом, нанесіть тонізуючий гідроізоляційний засіб на місця, де шкіра частіше контактує з сонцем, тобто на підборідді, кінчику носа та чола.
У вас найбільше відповідей D
Ви природний тип
Неважливо, перебуваєте ви в місті чи відпочиваєте біля моря, ви завжди дбаєте про те, щоб ваша косметика була корисною не тільки для вашої шкіри, але і для природи.
Як це зробити?
Літо - час фруктів, і ви точно знаєте, що це також приносить користь вашому здоров’ю та тонусу шкіри. У вашому меню повинні бути абрикоси, персики, свіжа полуниця, а також чорничний сік або коктейль з моркви, лимонів та апельсинів. Ви можете їсти цю багату суміш вітамінів та антиоксидантів до ранку, і ваша шкіра буде вам вдячна за це. Також тому, що він буде краще підготовлений до сонячних доз.
EMMA радить:
Як тільки ви з’ясували, що мінеральні фільтри в сонцезахисних кремах не руйнують водну фауну і флору, ви виступаєте за використання всіх десяти. Ви не хочете застосовувати косметику із завищеною дозою парабенів та хімічних фільтрів, які відображають ультрафіолетові та ультрафіолетові промені як дзеркало. Вам пощастило, адже сонцезахисний крем сьогодні також містить екологічно чисті екологічні інгредієнти, наприклад олію таману, яке вважається зеленим золотом Тихого океану.
І не тільки тому, що це сприяє підвищенню коефіцієнта захисту препаратів і одночасно зменшує відсоток шкідливих хімічних фільтрів. Але ви вже точно дізналися, що ви також можете вирішити здорові сонячні ванни таким чином, щоб якомога менше шкодити природі, але?
Правило над золотом
Обличчя потребує чогось іншого, крім тіла
Сонячне світло UVA однаково справедливе для кожної жінки і шкодить білим і красуням з шоколадною шкірою, оскільки саме вони відповідають за старіння шкіри. Ось чому ваша мантра повинна стати тим, що як тільки сходить перше сонце навесні, ви не вийдете на вулицю без належного захисту. Крем з SPF 50, за допомогою якого ви захистите своє обличчя, почне сприйматися як належне. Тобто, якщо ви не хочете виглядати п’ятдесят років у сорок.
- Мережа дієтичних консультацій Здорові меню NATURHOUSE з урахуванням роботи
- Сміливе, але ефективне рішення для дерев’яної будівлі, яка споживає майже нульове енергоспоживання
- Соматотипи; Спеціальні меню
- Чудове проживання та харчування під час Міжнародного марафону миру в Кошице; Ресторан TimeOut; Кафе
- Шизофренік Барбора (26), який був убитий у Чехії, не був розсудливим. Петро помер минулого року († 16)