У вашому кошику 0 товарів

  • Найкраща покупка
  • Детальний пошук
  • Категорії
    • Всі категорії
    • Нові продукти!
    • Спеціальні вироби з ПОДАРУНКАМИ
    • Aakg (аргінін альфа-кетоглутарат)
    • Амінокислоти
      • Амінокислоти
      • Бета-аланін
      • Амінокислоти з розгалуженою ланцюгом (BCAA)
    • Глютамін
    • Підсилювачі проколу та формули перед тренуванням
    • Післяробоча підготовка
    • Інші товари
      • Рукавички
      • Одяг
      • Їх
      • Шейкери та пляшки
      • Аксесуари
      • Подарунковий сертифікат
    • Скибочки енергії та мюслі
    • Енергетики
    • Продукти, що замінюють їжу (MRP)
      • Замінники їжі mrp
      • Соуси
    • Білки
      • Скибочки білка
      • Комбіновані білки
      • Яловичий білок
      • Рослинні білки
      • Сироватковий білок
      • Яйця і молочний білок (казеїн)
    • Hmb (бета-гідрокси-бета-метилбутират)
    • Протектори суглобів
    • Креатини
      • Інші креатинові препарати
      • Креатин лужний (буферний креатин)
      • Креатин моногідрати
      • Транспортні системи креатину
      • Багатокомпонентні креатини (дизайнерські креатини)
    • Спеціальна продукція
      • Протисудомні засоби
      • Ізофлавони
      • Інші спеціальні товари
    • Спортивні та ізотонічні напої
    • Вуглеводи
    • Підсилювачі тестостерону та гормону росту, засоби для нарощування м’язів
    • Гейнери
      • 15-30% вмісту білка
      • Вміст білка нижче 15%
      • Вміст білка вище 30%
    • Вітаміни, мінерали, рослинні екстракти
      • Антиоксиданти
      • Мінерали
      • Вітаміни А.
      • Вітаміни групи В
      • Вітаміни групи С
      • D - вітаміни
      • Інші вітаміни та спеціальні препарати
      • Е - вітаміни
      • Трави, рослинні екстракти
      • Риб'ячий жир
      • Полівітаміни
      • Омега 3
      • Q10 - кофермент
      • Вітамінні упаковки
    • Спалювачі жиру та витратні матеріали
      • Інші препарати для споживачів та контролю ваги
      • Термогенні спалювачі жиру
      • Діуретики
      • Жиросжигатели
  • Виробники
    • Лабораторії Хая
    • Божевільний Макс
    • Метаболічне харчування
    • EFX
    • Шейкери Performa
    • USPlabs
    • Amix Nutrition
    • GD Muscle Planet
    • ДНК
    • Нутрекс
    • І Н
    • Лабрада
    • Целюкор
    • Forpro Carb Control
    • SAN
    • Гаспарі Харчування
    • Iss Research
    • QNT Спорт
    • Nutrend
    • Мутант
    • Olimp Sport Nutrition
    • BSN
    • Універсальне харчування
    • Оптимальне харчування
    • MuscleTech
    • BPI Sports
    • MusclePharm
    • MuscleMeds
    • MHP
    • Марс - Снікерс
    • Кінцеве харчування
    • Диматизувати
  • Статті
    • Глибока вода
    • Гастро
    • Короткий
    • Пісні
    • Відео
  • GD Media
    • Пісні
    • Відео
    • Ігри
  • Загальні умови
  • Повідомлення про конфіденційність
  • Доставка та оплата
  • Зв'язок
  • Часті запитання
  • Вхід
  • Реєстрація

Лосось на грилі з вершковими ньоккі

лосось

Найсвіжіша їжа, яку ми приготували, не зовсім для дієти з низьким вмістом вуглеводів (через ньоккі), але вона також може стати головним моментом «обману» ночі вихідних. Звичайно, ми вже добре знаємо сьомгу, ньоккі ще цікавіші. Це різновид макаронних виробів із смачної картоплі, що не є дієтичним гарніром на холостому ходу, якщо ми хочемо, ми можемо замінити інгредієнти, наприклад дрібного борошна з кукурудзяною крупою, щоб зробити його “дієтичним”, але його також можна придбати вже готовим.

Ньоккі (2 особи):

  • 0,5 кг картоплі
  • 20 дкг дрібного борошна (кукурудзяне, рисове)
  • 1 яйце
  • 2 зубчики часнику
  • сіль і перець за смаком
  • 1 ек. оливкова олія

- Картоплю промити і варити в окропі до м’якості. Злийте з нього воду, очистіть її від шкірки і ретельно прорийте картопляним пресом, а потім дайте їй охолонути.
- Додайте яйця, сіль, подрібнений часник і борошно. Останній додають поступово, залежно від виду картоплі, скільки його забирають. Попрацюйте разом, щоб красиво сформувати, але отримайте м’яке тісто. (Не будь липким!)
- На борошнистій поверхні сформуйте циліндри діаметром 1,5 см і наріжте шматочками 1,5-2 см. На тильній стороні виделки розгорніть їх по черзі, щоб мати гарну ребристу поверхню. (так соус краще на них залишиться)
- У киплячій підсоленій воді готуйте їх кількома порціями за кілька хвилин. Коли вони підійдуть на поверхню води, ми вже можемо дістати її в миску, де перевертаємо оливковою олією.


Вершковий соус:

  • 250 мл вершків
  • 4 зубчики часнику
  • цибуля-лук
  • солоний перець

Подрібніть часник і цибулю-лук і тушкуйте розтоплене масло на сковороді. Влийте вершки, приправте і доведіть до кипіння, щоб загуснути і вийшов кремовим.

Лосось:

  • 20-25 дкг філе лосося (1 людина)

Ретельно промийте лосось, а потім наріжте шматочками. Посоліть за смаком, а потім поперчіть. Раптом обсмажте одну, а потім іншу сторону гарячої оливкової олії, посипаючи лимоном.

Рясно залийте ньоккі вершковим соусом, покладіть скибочки лосося, прикрашені обручем лимона, і відразу подавайте до столу. Смачного!