Не дієта, ні швидко, встановіть правильну дієту для себе!

Давайте розглянемо, які види їжі та інгредієнти позитивно впливають на ваш організм!

Скільки разів, і яка кількість їжі це варто споживати, окрім власного способу життя?

Які інструменти ви можете використовувати, щоб стежити за своїми змінами? (щоденник харчування, список позитивних/негативних почуттів)

харчування

Консультація базується на:

Результат аналізу крові (РН, рівень цукру в крові, діабет ...). Залежно від стану здоров'я пацієнта. Алергія, чутливість ... тощо.

Діагностика мови, обличчя та статури

Картографування дієти та способу життя на сьогодні

Емоційні та відносинні фактори

Екологічний, психологічний вплив, фактор стресу

Зв’язавшись зі мною по темі, під час особистої (або в режимі онлайн) зустрічі ми пізнаємо один одного. Під час першої консультації, протягом 40-60 хвилин, ми говоримо про проблему людини, хвороби, досвід, цілі. Тим часом я оцінюю фізичні, структурні та духовні ознаки та здібності зовні (тіло - дзеркало душі).

Після завершення аюрведичного тесту ми оцінюємо поточні проблеми, їх симптоми, наслідки та викликані звички відповідно до більш поширеної анкети. Ми розглядаємо класифікацію згідно з ведичною астрологією, тягу до їжі, якість, якість та кількість сучасних харчових звичок.

Гарячий рідкий шоколад із зігріваючими зимовими спеціями, корицею, анісом та мускатним горіхом, вибіркове фокус

Ми визначаємо тип доші відповідно до Аюрведи та харчових заборон/рекомендацій, які можуть бути призначені їй, відповідно до груп. (овочі, фрукти, м'ясо, насіння, жири/олії ... тощо)

Ми враховуємо щоденні звички, спосіб життя, сімейні обставини, потребу у фізичних вправах.

Я рекомендую:

-Дієта, план харчування:

кількісно визначити і зробити здоровішим сніданок, обід, вечерю. (Без глютену, без лактози або з урахуванням чутливості до цукру, алергії ... тощо) За потребою, за потреби: рекомендуючи суперпродукти та рецепти. (веганське, вегетаріанське, сире, без лактози/глютену ... тощо)

-очищаючий засіб для позбавлення організму від відкладень і токсинів

-надалі згадуються як альтернативи здоровим, органічним, присадибним, надійним джерелам замість "не для споживання" їжі

-повний обсяг рухів, зміна способу життя: план вправ, розтяжка, вправи для концентрації/медитації, йога ... з урахуванням вищесказаного.

Ми обговорюємо енергетичний потік тіла, застій (енергетичні центри/чакри/залози) та враховуємо його особисті аспекти.

Ми ставимо цілі, яких можна досягти, тому надзвичайно важливий “досвід успіху” заохочуватиме наполегливість і прогрес. Таким чином, стає доступним позитивний досвід та зміни періоду 30-60-90 днів.

Виходячи з вищесказаного, ми можемо проводити консультації кожні 2 тижні, якщо це необхідно, щоб ніхто не залишився сам у “морі змін”. Відповідно, особистий досвід свідчить про те, що в програмі особистого зміни способу життя може відбуватися “тонка настройка”.

Повний, заповнений матеріал я надішлю електронною поштою на конфіденційний контакт.

Деякі з цих замовчувань:

Йога-психологія (функція розуму та свідомості), фізіологія йоги (енергетична система людини), астропсихологія, функція чакр, чоловічий та жіночий шлях, відносини чоловіка до кар'єри та грошей, основи та розвиток цілісного здоров'я (Аюрведа), фізичний психічний баланс, гармонія, побудова єдності, Концентраційно-медитаційні вправи для подолання стресу, Вправи: йога, розтяжка, кардіо

КОМЕНТАР:

Консультація не рекомендується у разі вагітності, інфекційних, заразних чи інших серйозних захворювань та дуже ослабленого імунітету. У разі виникнення таких захворювань, починайте консультацію офіційно акредитованого лікаря і, як результат, пройдіть очищувальний засіб чи будь-яку дієту або зміну способу життя. Жодна частина вищезазначеної Консультації не призначена замінити детальний діагноз або лікування у зв'язку з вашою хворобою чи станом здоров'я. Він служить лише додатковим рішенням, орієнтиром.