Кандидоз - це синдром, спричинений грибками, що належать до групи кандид. Гриб кандида міститься в кожному людському організмі - в шкірі, шлунково-кишковому тракті, тобто в ротовій порожнині, кишковому тракті, а також у статевих органах. Проблема виникає, коли ці гриби розмножуються. Кандида, проростаючий грибок, відповідає за інфекцію, яку називають кандидозом. У цьому випадку Candida albicans винна у розвитку цього синдрому.
Якщо баланс кишково-піхвової флори порушується, грибок раптово починає розмножуватися, так що клітини грибка можуть навіть потрапити в кров, що може спричинити незліченні симптоми та захворювання. Грибкові інфекції також можуть траплятися у осіб зі здоровою імунною системою, але частіше зустрічаються у діабетиків, вагітних матерів, хворих на рак та хворих на СНІД.
Ті, хто страждає від кандидозної інфекції, можуть викликати незліченну кількість симптомів. Це може бути хронічна втома, здуття живота, порушення травлення, діарея або судоми, біль у суглобах, вагінальна інфекція, алергія, випадання волосся, постійне почуття голоду, часто супроводжується ожирінням, головним болем, інфекцією порожнини рота. Важливо, щоб діагноз ставив кваліфікований фахівець, який потім прийме рішення про правильне лікування. Ваш лікар може призначити ліки, але як домашній засіб ви можете доповнити його часником, орегано, олією розмарину або екстрактом цитрусових насіння як ліки.
Очевидно, наголос слід робити насамперед на профілактиці. Ваша імунна система може нормально функціонувати, коли з вашої їжі засвоюється якомога більше вітамінів, мінералів, амінокислот та жирних кислот. Добавки, консерванти та поліпшувачі запасів значно погіршують загальний стан організму.
Зростанню грибків сприяє споживання певної їжі. Краще уникати таких продуктів: смачної борошна, продуктів, що містять оцет, певних фруктів (банани, виноград, цитрусові), сухофруктів, компотів, джемів, цукру та меду, напоїв та продуктів, виготовлених із цукру та меду. На думку експертів, слід також уникати споживання цукрозамінників. Під час дієти кандида, алкогольні напої, консерви, супові порошки, маргарин, копчені та мариновані препарати, рафінована олія для їжі, м'ясні нарізки, серед іншого, повинні бути виключені з раціону.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Серед молочних продуктів віддавайте перевагу натуральним препаратам. Для смаження та приготування використовуйте гусячий або качиний жир, оливкову оліву, ріпаковий або лляну олію. Вибирайте хліб та випічку, виготовлені із борошна грубого помелу. Їжте якомога більше варених, приготованих на пару, смажених, смажених у трубочках або сирих овочів. Важливо їсти вдома більше сезонних овочів і фруктів. Ви також можете з упевненістю їсти страви з яєць, але тільки приготовані за нежирною кухонною технологією. Рідина очищає організм, тому бажано споживати не менше 2 літрів її на день. Це може бути очищена вода з-під крана або різні трав’яні чаї.
Мабуть, найголовніше - це зміцнення імунітету. Багато бувайте на свіжому повітрі, помірковано, але іноді насолоджуйтесь погладжуванням сонячного світла на шкірі, сміхом та регулярними фізичними вправами. Якщо ваше тіло здорове і міцне, симптоми рано чи пізно також зникнуть.