Цікаво, що я їм

харчування

Я чітко перевірив, що деякі продукти викликають слиз або посилюють постійне надування. Ці зв’язки можуть бути не очевидними на перший погляд, але коли хтось починає помічати трохи, це цілком очевидно.

Номер 1 - МОЛОКО і МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ

Після молока ви можете помітити його майже відразу після споживання. Він включає і, крім того, не настільки здоровий, як говорить нам масивна реклама. Чому у багатьох людей алергія на молоко? Це вже не те, що було раніше.

Номер 2 - БІЛА БОШНО

Він підкислює і нагрівається, крім того, що забезпечує мало поживних речовин. Важко їсти з білого хліба та випічки, які покращуються різними хімічними високотехнологічними коктейлями, щоб вони мали приємний запах і особливо для того, щоб їх можна було легко (без належного бродіння) зробити. Ось чому нам доводиться їсти їх багато, щоб насититися. Навіть хліб та випічка - це не те, що було раніше.

Номер 3 - СОЛОДКИ

Я пишу це за власними спостереженнями. Я відкидаю всі солодощі під час розливу, і це допомагає. Я припускаю, що це пов’язано з тим, що вони закисляють і організм намагається позбутися зайвої кислоти зі слизом.

ЩО ЯСНІТЬ?

Хрін і цибуля розчиняють слиз. Я неясно пам’ятаю, що в дитинстві мене нюхали на хрін, щоб послабити слиз. Один рецепт стверджує, що ми можемо натерти свіжий хрін, залити його лимонним соком і приймати по 1 чайній ложці 3-4 рази на день. Зберігається в холодильнику. Тоді є старий добре відомий рецепт цибулі з медом, який тут знають майже всі.

Крім того, дуже добре допомагає знекислення. Коли організму не доводиться позбавлятися від кислот і відходів через слиз (що є природним процесом, але він переростає в надмірне утворення слизу), дихальна система також прекрасно очищається. На практиці здається, що коли у нас травна та дихальна системи забиті слизом, набагато легше відловлювати там деякі патогени. Вони добре процвітають у такому середовищі і влаштовують там чудову вечірку.

Логічно, що ми не хочемо проштовхувати таких веселих збудників глибше, тому слиз слід залишити, а не пригнічувати. Тому я говорю про розчинення слизу та зневуглецювання за допомогою їжі, а не хімічних ліків.

Сподіваюсь, ця стаття була корисною. Якщо у вас є додаткова інформація та ваш досвід, напишіть коментар. я в захваті!

1 думка щодо “Інклюзивної їжі”

Первоцвіт - чудовий протизапальний засіб. Цю прекрасну ніжну квітку потрібно збирати і сушити навесні. Коли нас спіймає жир і мокрота, нам потрібно дотягнутися до своїх запасів і приготувати смачну чаювання. Його можна присмачити медом та лимоном, у такому вигляді він є делікатесом навіть для вимогливих дитячих споживачів. Смачного!
Таня