Стаття медичного експерта

Вплив магнітних бур негативно впливає на людей, які схильні до них (за різними даними, це приблизно 50-70% населення у всьому світі). До речі, слід мати на увазі, що виникнення таких стресових реакцій у кожної людини може спостерігатися в різний час.

магнітні

У деяких ця реакція з’являється перед бурею (за 1-2 дні до цього), інші почуваються погано на піку цього явища, тоді як треті симптоми нездужання з’являються лише через деякий час після їх закінчення.

Магнітні бурі можуть суттєво вплинути не тільки на здоров’я людини, але і на їх діяльність - вони руйнують енергетичні системи, погіршують передачу зв’язку, пошкоджують навігаційні системи. Крім того, у різних галузях промисловості часто трапляються автомобільні та повітряні аварії, а також травми. Водночас лікарі виявили, що саме в період магнітних бур кількість самогубств зросла (в 5 разів).

Через кілька днів після закінчення спалаху збільшується кількість інфарктів та гіпертонічних кризів. Різні цифри показують, що під час шторму цей показник відразу підвищується на 15%.

Вплив магнітних бур на організм

Магнітні бурі зазвичай розвиваються як в середніх, так і в низьких широтах. Вони можуть тривати лише кілька годин, але іноді - до декількох днів. Це явище розвивається внаслідок стійкої ударної хвилі, яку приносять високочастотні промені, випромінювані сонячним вітром. Через появу вогнищ, що виникають на Сонці, у космос разом з електронами вивільняється велика кількість протонів. Вони швидко рухаються до Землі, а потім, через 1-2 дні, проникають в їх атмосферу. Сильний потік заряджених елементів змінює магнітне поле. Тому бурі трапляються при підвищеній сонячній активності, яка впливає на магнітне поле нашої планети.

Вони мають найсерйозніший вплив на людей із серцево-судинними захворюваннями, високим/низьким кров'яним тиском, психічними розладами та вегето-судинною дистонією. Такі коливання практично не впливають на організм здорової молоді.

Вплив магнітних бур на дітей

Вже давно заявлено, що діти набагато сильніше реагують на зміни погоди, ніж дорослі. Статистика охорони здоров’я показує, що приблизно 61% дітей у віці до 5 років страждають від підвищеної чутливості.

Основними симптомами гіперчутливості у дітей є погіршення апетиту і сну, постійний плач і примха, а також збільшення захворюваності. Слід зазначити, що хлопчики більше піддаються дії магнітних бур. Крім того, до групи ризику входять діти, народжені шляхом кесаревого розтину, а також недоношені діти.

У таких випадках важливо створити затишне та комфортне середовище для дитини в будинку і постаратися приділити йому якомога більше уваги - це матиме благотворний ефект. Також необхідно підтримувати оптимальну температуру в будинку. Це робиться шляхом ретельного вологого прибирання, видалення літнього пилу з вікон та розвішування вологих тканин на балконі. Одночасно можна вставити в шафи наповнені водою ємності та увімкнути вентилятор.

Необхідно вибрати час, який буде оптимальним для літньої прогулянки (не слід гуляти в спекотну спеку) і одночасно дотримуватися необхідний температурний режим. Перед виходом на прогулянку слід змастити дитину сонцезахисним кремом і давати світло влітку повністю (ви повинні бути з натуральної тканини - льону або бавовни). Спробуйте гуляти там, де є захист від сонця, а також багато свіжого повітря. Все це принесе дитині сили, а також сприятиме здоровому сну.

Зменшити вплив магнітних бур на дитину можна за допомогою наступних методів:

  • посилити харчування;
  • частіше дають пити воду, але також невеликими частинами;
  • забезпечити стільки прогулянок на свіжому повітрі, а також здорового сну;
  • Масажувати в області активних точок (на пальцях, мочках вух і крилах носа) і робити вправи;
  • виконувати водні процедури.

Симптоми

Негативний вплив бурі на організм проявляється такими симптомами:

  • виникнення мігрені;
  • біль у суглобах і, отже, головний біль;
  • негативна реакція на гучні гучні звуки, а також надмірне яскраве світло;
  • почуття сонливості або безсоння;
  • виникнення дратівливості, а також емоційної нестабільності;
  • розвиток тахікардії;
  • різкий стрибок артеріального тиску;
  • погіршення загального самопочуття, сильна слабкість;
  • у літніх людей хронічні захворювання загострюються.

Як зменшити вплив магнітних бур?

Люди, залежні від кліматичних умов, а також ті, хто має хронічну хворобу, повинні заздалегідь контролювати період магнітних бур, щоб в цей час захиститися від будь-яких дій та подій, які можуть спричинити стрес. Найкращий варіант - відпочити, розслабитися - зменшити навантаження, як емоційні, так і фізичні. Слід уникати таких моментів:

  • крім фізичних навантажень та стресів, уникання переїдання - все це збільшує навантаження на CAS;
  • Не вживайте алкоголь і обмежуйте споживання жирної їжі, оскільки вони підвищують рівень холестерину.
  • не рекомендується раптово вставати з ліжка, оскільки це викликає запаморочення з головним болем;
  • оскільки літаки надзвичайно чутливі до негативних наслідків шторму, і, крім метро (під час раптового уповільнення та розсіювання поїзда), цей рух повинен рухатися під час розвитку магнітних коливань. Слід зазначити, що машиністи поїздів метро часто страждають на ішемічну хворобу, а у пасажирів метро часто трапляється серцевий напад;
  • при грозовій струмі 1-2 дні водії можуть відчувати уповільнення реакцій (4 рази), тому дуже важливо бути надзвичайно обережним за кермом. Якщо існує метеозалежність, рекомендується мати можливість повністю відмовитись від їзди під час шторму.

Як зменшити негативний вплив шторму:

  • люди з гіпертонією, патологією ССС, нейроциркуляторною дистонією тощо. Необхідно постійно підтримувати з ними необхідні ліки;
  • за відсутності протипоказань можна випити половину таблетки аспірину - це сприяє розрідженню крові, зменшуючи тим самим ризик погіршення CAS;
  • ефект магнітних бур ефективно зменшує просту воду - завдяки душу (найкращий вибір - контраст) або звичайному вмиванню це може значно покращити стан пацієнта;
  • якщо пацієнт відчував занепокоєння, дратівливість або безсоння, слід дати йому заспокійливі засоби - такі як півонія, пустирник, валеріана тощо;
  • Ефективний чай з додаванням малини або м’яти, а також напій з листя суниці. Хорошими засобами є відвар звіробою, шипшини і меліси;
  • також потрібно їсти фрукти - як чорницю, банани, абрикоси, родзинки, а також лимони та смородину з журавлиною.