Я склав гістамінову діаграму, яка узагальнює декілька непереносимостей, які насправді ще не поширені в нашій країні. Кожен може використовувати список у своїх цілях, ділитися ним, розповсюджувати та передавати своїм пацієнтам як терапевт.
Я хотів би попросити вас не знімати позначення джерела зі столу!
Звідси ви можете завантажити його у форматі pdf на свій телефон, планшет та комп’ютер або роздрукувати. Ви також можете знайти його у редагованому форматі docx внизу веб-сайту в меню Завантажити.
Гістамін
(Він вам все одно знадобиться лише в перші кілька тижнів, а потім ви його вивчите, і через деякий час вже не буде цікаво знати, скільки у вас кодів, тому що в хорошому випадку ви зможете з’їсти майже все знову.)
Детальний опис дієти з низьким вмістом гістаміну можна знайти за посиланням нижче. Diet Низькогістамінова дієта