важко

Перетворіть своє життя

Кілька днів тому я опублікував відео у Facebook досить злий.

Справа в тому, що я цілком літаю місяцями, тому що немає способу схуднути. Гаразд, мені схуднення завжди коштувало багато. Насправді, єдиний раз, коли я пам’ятаю, як це було у дорослому віці, це була відома дієта з протеїновим коктейлем, за допомогою якої я схуд на 45 кілограмів. але, звичайно, 500 ккал на день. Тканина.

Раніше це могло бути виправдано моїм клюванням, випивкою або безладом, який я мав під час їжі. Але зараз я не розумію.

Я одужав протягом 4 років. Як супер здоровий, нічого ультра-обробленого. Я регулярно займаюся спортом: Ходить практично щодня, що робить близько 55 кілометрів на тиждень. Це правда, що якщо я виходжу на вихідні з друзями на вихідні, я звичайно вечеряю і випиваю кілька келихів вина. Але це може бути раз на тиждень, не більше.

Навіть протягом перших місяців мого аутоімунного протоколу, навіть не цього, тому що я переніс його на лист. Незважаючи на це, я не втратив більше 1 кілограма за 2 місяці.

Коли я знаю Епісалуда, я починаю тягнути нитку

Цікаво, що в групі з аутоімунними протоколами є люди, які не можуть дотримуватися цієї дієти, оскільки вони худнуть і вже мають здорову вагу. Вони не хочуть втрачати більше, і їм неможливо слідувати PAI або AIP, не втрачаючи ваги.

Справді, роками я нічого не хочу сказати, бо досить того, що я працюю професійно, розбиваючи переконання та виправдання, Я почуваюся жахливо, коли кажу, що "я не їжу, щоб бути таким жирним", що звучить як виправдання на все життя.

Справа в тому, що адміністратор групи "Епісалуд", коли я говорив про свою хронічну втому перед літом та свої симптоми, сказала мені, що вона була переконана, що у мене гіпотиреоз. Крім того, аутоімунний тип під назвою Хашимото часто зустрічається у людей з іншими аутоімунними захворюваннями, такими як мій випадок.

У соціальному забезпеченні вони зробили тести на щитовидну залозу, і мій ТТГ вийшов о 4. Оскільки до 5-ти вважають це нормальним, вони сказали мені, що не продовжували шукати, що все нормально.

Але в цих групах як пацієнти, так і фахівці запевняють, що ці значення застаріли і що система охорони здоров’я не переробляється. І це Значення ТТГ вище 2 показують проблеми.

Я шукаю відповіді в приватній медицині

Справа в тому, що я почав працювати з лікарем, що спеціалізується на функціональній медицині, який змусив мене заповнити анкету з багатьох сторінок, де вона запитувала мене найрізноманітніші речі.

Вона теж Він сказав мені, що вважає, що у мене гіпотиреоз Хашимото, а також резистентність до інсуліну, між іншим.

Пояснив мені це Перш ніж ми дійшли до діабету 2 типу, ми провели роки з резистентністю до інсуліну. І що якби нас вчасно лікували, ми не стали б діабетиками. Оскільки я не лікар, ось деяка інформація про резистентність до інсуліну.

Мої симптоми можливої ​​резистентності до інсуліну

  • Стійке ожиріння з часом і великі труднощі при схудненні.
  • Багато обсягу живота. (Вагітний живіт з великою талією)
  • Сімейна історія діабету 2 типу.
  • Бородавки на шиї, пахвах і паху, які вони давно забрали.
  • Хронічна втома.
  • Бажання їсти солодке. (З цим я сумнівався під час заповнення опитування. Я давно його контролював, не відчуваю нестримного бажання, як раніше, тому що майже не їжу цукор і тому, що практикую свідоме харчування. Але це правда, що час від часу раз мені так хочеться, а з фруктами я не заспокоюю).

Я не могла продовжувати з цим лікарем, бо їй доводилося платити за консультації та багато аналізів, які вона просила мене підтвердити діагнози. Тільки аналізи коштують більше тисячі євро і Я не була впевнена в одужанні від моєї хронічної втоми, що було для мене найбільшим лихом цього літа.

Назад до соціального забезпечення

Я намагався пройти обстеження на резистентність до інсуліну з моїм лікарем первинної ланки. Він відмовився і навіть не хотів читати звіт, який мені зробив приватний професіонал.

Я змінив лікаря загальної практики, і вона справді прочитала звіт, але вона теж не хотіла робити тест.

Під час чергового візиту я попросив його надіслати мене до ендокринолога щодо питання ваги. Того дня був замінник, і він сказав мені, що вони більше не надсилають безпосередньо. Щоб вони проконсультувались за комп’ютером, і ендокринолог сказав їм, якщо вони повинні направити нас чи дати нам відповідь через лікаря. Я пояснив, що я все життя сиджу на дієтах і що, не дивлячись на здорову їжу та фізичні вправи, я нічого не втрачаю.

Днями вони мені дали відповідь ендокринології: "Їжте низькокалорійну дієту та займайтеся фізичними вправами".

Мій гнів

І так, вона обурена. Тому що тоді виявляється, що ми, товсті люди, не маємо сили волі, і ми такі, бо ми зампаболоси і не рухаємо дупу з дивана. Вони скаржаться на те, що ми сприяємо ожирінню та надмірному навантаженню соціального забезпечення на захворювання, спричинені ожирінням. Але виявляється, що коли ми виконуємо свою роботу, але цього недостатньо, коли є ознаки думати, що позаду є медична проблема, вони нас ігнорують, і для нас немає допомоги чи доказів.

За моїм відео з’явилося близько сотні відповідей від вас, між приватними та приватними. Моє розчарування зростало, бо багато людей жили так само, як і я. Люди які 15 років боролися за діагноз гіпотиреоз, наприклад. Багато що було зроблено Тест на інсулінорезистентність приватним, втомився відмовляти йому в соціальному страхуванні. Цей тест коштує від 150 до 200 євро і складається з вимірювання рівня глюкози в крові натще і знову після прийому розчину глюкози. Ого, два аналізи крові. Ви написали мені стільки, що я пообіцяв написати цю статтю.

Лікування інсулінорезистентності

Іншим дивовижним аспектом є різний підхід до лікування, як тільки діагностується резистентність до інсуліну.

Деякі люди отримують лікування метформіном, який, здається, працює досить добре і допомагає схуднути. Завжди, звичайно, з дієтою та фізичними вправами. Метформін коштує 1,20 євро. Можете собі уявити, що вирішення нашої проблеми коштувало мізерний євро, і нам відмовляють у цьому? Ти зрозумів тепер мій гнів?

Іншим людям кажуть, що немає лікування, припинити їсти хліб та солодощі та багато робити фізичні вправи. І це схуднення обійдеться вдвічі дорожче ніж іншій людині, яка не має цієї проблеми.

А ті з нас, хто не їсть хліб та солодощі і вже займається спортом, що ми робимо? Ми йдемо працювати на неповний робочий день, щоб вкласти другу половину в тренажерний зал? Бо я проводжу півтори години на день на своїх прогулянках.

Додайте та продовжуйте із соціальним забезпеченням

Гнів у день відео зняв ще одна додаткова обставина. Мій останній візит до внутрішньої медицини при аутоімунних захворюваннях був у лютому. Вони сказали мені переглянути в жовтні чи листопаді. Одна з моїх надій була на те, що вони, які шукають всебічне бачення і надіслали мені тести від різних фахівців, проведуть цей тест.

Коли приходить жовтень, і я не отримав повістку додому, я телефоную по телефону, щоб поскаржитися. Асистент проконсультується і сказав мені, що це правда, що я не в списку. Ну, я зараз цілюсь на вас. Але ви повинні знати, що вони перевантажені і мають закритий порядок денний. Коли вони знову відкриваються, вони включають вас до списку очікування. Вам доведеться чекати своєї черги знову ».

Я мало не впав на землю. Я прошу його «Ви хочете сказати мені, що, щоб зателефонувати мені, може знадобитися 6 місяців або рік?«. Я відповів так.

Коли я припускаюся помилки в роботі і створюю проблему для студента чи клієнта, я не тільки відповідально виправляю її, але намагаюся компенсувати незручності. Мені не здається нормальним те, що недбалість персоналу лікарні повинна бути оплачена мною. Як тільки перевірка буде зроблена, я думаю, логічним було б мати пріоритет, коли вони відкривають порядок денний.

І, крім того, рука

У мене болить ліва рука пару місяців. Особливо піднімаючи його над головою. Найгірше - закріпити бюстгальтер або рушник, щоб висушити спину, коли виходите з душу. Замінник лікаря Він діагностував у мене тендиніт, не рухаючись зі стільця, не дивлячись на руку і не торкаючись її. Я пояснив, що тиждень був на протизапальних засобах, і це не стихало. Що він не вдарив мене, і не зробив жодного руху, який міг спричинити це.

Він прислав мені рентген, який зробили через місяць. На тарілці все добре. Але лікар, коли я повернувся до результату, вдосконалив більше. Він запитав, чи можу я закріпити бюстгальтер, торкався мене в різні моменти, поки не знайшов біль і не відправив на УЗД. Але давай, ми могли розпочати з визнання цього типу під час першого візиту.

Ну це, я щасливий

Я чую, що у нас одне з найкращих зцілень у світі. Я не сумніваюся, що це має місце в невідкладних випадках, коли вас приймають. У нас, мабуть, найкраща команда медичних працівників у світі. Але цього недостатньо. Не тоді, коли ми продовжуємо цей поганий догляд. Не тоді, коли пацієнт все ще не слухає. Не тоді, коли є професіонали, які, схоже, виходять із печери і не мають співчуття до своїх пацієнтів.

Чесно кажучи, єдиними роками, в яких я почувався добре опікуватися медично, були ті 15 років, що я заплатив приватній медичній компанії. 75 євро на місяць, на додаток до внеску до системи охорони здоров’я, як будь-яка іспанська.

П'ятнадцять років, коли я вносив свій внесок у СС, і я не створив жодної витрати, бо зробив все для Адесласа. І зараз я не маю права на тест.

Ну ні, для мене це не сталося б у найкращих медичних закладах світу. Якщо ви хочете здоров’я, вам доведеться заплатити його зі своєї кишені, крім податків.