Незалежно від того, чи хочете ви довго схуднути чи звільнитися від емоційного голоду, ПРОГРАМА РЕПРОГРАМАТИ І БЛЕСК пропонує вам тренінг під наглядом, який вам потрібно буде знати, ЩО РОБИТИ І ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ.

Пора створити здорові та приємні звички

Пора ПОБУТИСЯ

За допомогою методу Body Harmony ви виявите, що турбота про себе не повинна бути неприємною. Насправді, турбота про себе стане для вас приємним способом життя, в якому ви навчитеся зменшувати тривогу, будете отримувати задоволення від того, що їсте, і будете почуватись дуже добре у своєму тілі.

Ти зацікавлений? Зв’яжіться, і я зателефоную вам, щоб вказати або зарезервувати своє місце зараз

Що включає курс?

програмувати

15 онлайн-сесій в групі щоб прояснити ваші сумніви та збільшити вашу прихильність та мотивацію. У вас немає комп’ютера? Нема проблем. За допомогою нашої навчальної платформи Ви можете спостерігати за сесіями з будь-якого місця, якщо у вас є смартфон або планшет. Якщо ви не можете відвідати один, не хвилюйтеся, тоді ми дамо вам посилання на відео, щоб ви могли прослухати весь сеанс.

План дій щодня і що робити після інтенсивного

Аудіо з усім вмістом модулів, які ви можете слухати, прибираючи будинок або гуляючи. А також специфічні аудіо нейролінгвістичного програмування та еріксонівського гіпнозу, які допомагають підвищити мотивацію, закріпити нові звички та виявити, що змушує вас переїдати або неправильно харчуватися.

A простий, випробуваний метод за допомогою якого ви не тільки будете знати, що робити на рівні здорових звичок, але і ви будете формувати менталітет, щоб включати ці звички без відчуття обмежень, і стикатися з конфліктними ситуаціями, не зловживаючи їжею.

Здорове меню і приємно протягом цих 21 днів

Теорія і практика уважність та уважне харчування

Інтроспективні вправи жити, що допоможе вам закріпити звички та вилікувати ваші стосунки зі своїм тілом та з їжею.

Приватна група на Facebook обмінятися досвідом та рецептами серед учасників.

Індивідуальне керівництво їжею (за бажанням) Не всі жінки працюють однаково, коли йдеться про схуднення здоровим способом. Не однаково хотіти схуднути, якщо ви страждаєте гіпотиреозом Хашимото, полікістозом яєчників, кандидозом, перебуваєте після пологів, менопаузи або маєте гормональний дисбаланс. Я буду відвідувати вас індивідуально, щоб ви отримали таку додаткову допомогу у своїх результатах, НАСЛОДЖИТИСЯ пільговими умовами для участі в програмі.