Інтерактивний посібник для діабетиків

інтерактивний

Алкоголь може створити багато проблем для людей, які страждають на діабет. Він має здатність знижувати рівень глюкози в крові, блокуючи вироблення глікогену (глюкози при зберіганні), і, отже, у вас може бути гіпоглікемічна реакція. Ніколи не вживайте алкоголь, коли знаєте, що ваша доза інсуліну досягає піку (див. Розділ 9). Якщо у вас алкогольне дихання, люди можуть подумати, що ви напідпитку, а насправді у вас гіпоглікемічна реакція.

Вживайте алкоголь лише під час їжі та закусок і завжди в міру

Алкоголь - речовина, яка полегшує депресію. Він має анестезуючий ефект, що перешкоджає самоконтролю та судженням про необхідність підтримувати хороший контроль. Намагайтеся обмежувати пиття лише особливими випадками. Безалкогольний напій (мінеральна вода або газована вода з лаймом або лимоном) - завжди безпечніший вибір.

Алкогольні біржі

  • Ваше тіло засвоює алкоголь так, ніби він жирний .
  • Міра алкоголю з водою або содою містить близько 135 калорій.
  • Виключіть один обмін жиру на кожні 45 калорій в алкогольному напої.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ!.

Вам загрожує важка гіпоглікемічна реакція.