інтернет-магазин

Прості, але корисні поради проти целюліту

Літній сезон поволі підходить до кінця, що одних наповнює жалем, а інших полегшенням. Вони є дамами, які не люблять виставлятись у купальниках через целюліт на пляжі, їх стегна та сідниці. І з приходом осені вони обіцяють тепер справді почати боротьбу з целюлітом, щоб і сезон бікіні наступного року, нарешті, могли гордо прогулятися уздовж набережної з гладкою, напруженою шкірою. Ось декілька корисних порад.

Свідоме харчування, достатньо фізичних вправ

Може здатися трохи банальним "підштовхувати" здоровий спосіб життя до іншої проблеми як можливого рішення, але справа в тому, що це також діє при целюліті. Це пов’язано з тим, що причину накопичення підшкірно-жирових клітин значною мірою слід шукати в харчуванні та малорухливому способі життя.

Однак, якщо ми зведемо до мінімуму споживання обробленої їжі та продуктів, що містять цукор та біле борошно, і будемо робити фізичні вправи принаймні 3x1 годину на тиждень, ми будемо не тільки підтягнутими та здоровішими, але ми також зможемо досягти серйозних результатів у боротьбі з целюлітом. Тож целюліт - ще одна причина змінити наші давні, шкідливі звички.

Трохи сторонньої допомоги

Завдяки регулярним фізичним вправам і правильному харчуванню ми вже зробили великий крок до шкіри без целюліту, але, на жаль для деяких, до цього процесу залучена і генетика, і, незважаючи на великі зусилля, результат не такий вражаючий, як очікувалося.

У цьому випадку варто використовувати, наприклад, антицелюлітний гель для схуднення Helia-D, який стимулює кровообіг завдяки екстракту перцю і кориці, збільшує кровопостачання сполучних тканин і допомагає усунути впертий целюліт.

Однак, на відміну від поширених помилок, ці продукти самі по собі не можуть творити чудес, але як доповнення до зміни способу життя вони значно посилюють зміцнюючий та зменшуючий жири ефект здорового харчування та фізичних вправ.

Більше практик проти целюліту

Позбутися целюліту непросто, але при достатній рішучості майже кожен може прогнати неприємні маленькі ямочки.

Гарячий і холодний чергувальний душ - це старий, але завжди застосовний метод, який, незважаючи на свою простоту, чудово працює. Під час душу щохвилини змінюйте температуру води і повторюйте цей процес принаймні 4-5 разів. В результаті кровообіг активізується, що відіграє важливу роль у боротьбі з целюлітом.

Ми також можемо допомогти нашій шкірі позбутися накопиченого шару жиру за допомогою приємного масажу. Для цього використовуйте рослинне масажне масло Helia-D, яке м’яко пом’якшує та живить шкіру своїми цінними інгредієнтами.

Інфрачервона сауна має великий дезінтоксикаційний ефект, оскільки під час потовиділення відходи шкірних покривів видаляються, тому варто включити їх в кампанію проти целюліту.

Більшість дам, побачивши, як набирають вагу в дзеркалі, панікують і сідають на шалену дієту. Хоча за допомогою кардинальних дієт ви дійсно можете схуднути, оскільки неможливо тримати їх у довгостроковій перспективі, з розпушуванням кілограми також приємно повзуть назад. Це називається ефектом йо-йо, який також сприяє розвитку целюліту. Дотримуймося розумного, повільнішого, але більш тривалого та щадного схуднення.

І не забуваємо про щоденний ретельний догляд за шкірою, який зробить нашу шкіру повною життя і сяйва від голови до ніг.