Слово наркоманія викликає ілюзію, що це кінцевий стан. Той, хто залежний від Інтернету, інший ні. Подібне сприйняття часто стає в нагоді. Приємніше сказати, що поки "Вони" - алкоголіки, тому "ми" - це точно не вони. Ми визнаємо, що у інших людей може бути проблема з надмірним використанням мобільних телефонів, але з нами це точно не може статися. І саме це часто є великим самообманом.
Саме системи Інтернету та спілкування в Інтернеті можуть буквально тримати нас у руці. Соціальні мережі постійно надсилають повідомлення, люди телефонують вам, пишуть електронні листи і все ще виконують функції диспетчера. Якщо це ваша робота, за яку вам платять, то це нормально. Нескінченний потік повідомлень постійно займає вашу робочу пам’ять. Все важче розпізнати, що є цінним, а що штучно працює у вас. Тоді ви можете стати залежним від Інтернету або свого мобільного телефону. Це одна з так званих неречовинних залежностей - це означає, що людина не залежить від хімічної речовини. Тому це один із видів залежностей, який часто розпізнають пізно.