Я познайомився з Оленою кілька днів тому. Цікаво, що в цьому особливого? Ця молода, весела і мудра жінка хвора на діабет і чекає на другу дитину. Я попросив її поділитися з нами своїми переживаннями та почуттями.
1. Скільки вам було років, коли захворіли на діабет?
Коли мені поставили діагноз цукровий діабет 1 типу, у мене було незадовго до мого 20-річчя, а пізніше, коли мені було гірше, я думав, що отримав «приємний» подарунок на день народження.
3. Чи виникали у вас коли-небудь проблеми зі зізнанням, що у вас діабет?
Я не думаю. Можливо, спочатку, але незабаром це було пов’язано з тим, що мені було відповідно незручно. Я не звик просити когось про якісь пільги через стан здоров’я. Наприклад, у школі на лабораторних вправах, коли мені доводилося просити викладача на обід або коли мені потрібно було робити десятину чи вести на семінарах та лекціях. Але я також звик до того, що діабетик повинен усвідомити, що він не несе відповідальності за свою хворобу і не має за що соромитися.
4. Як сприйняло це ваше рівняння ?
Однолітки, на той час в основному мої однокласники, цікавились і цікавились діабетом, а також тим, що мені потрібно робити, якщо я захворіла або випадково кинула навчання. І я думаю, що можу сказати, що деякі захоплювались, як я міг це робити, чим, звичайно, я також пишався, що я міг справлятися як з діабетом, так і вимагаючи іспитів у школі.
5. Діабет обмежував вас під час навчання?
Як я вже згадував, це було трохи важче, особливо на початку, але я не сприймав це як обмеження, а як виклик, який потрібно освоїти якнайшвидше, що, на мою думку, я зробив добре, і я впорався з діабетом досить швидко. Невдовзі я сказав би, що він мені також у чомусь допоміг, на основі картки ZTP я також отримав школу-інтернат, на яку я інакше не мав права, і мені не доводилося щодня їхати 60 км до школи та назад, іноді навіть у дуже ранні та пізні години.У мене більше часу для сну та інших видів діяльності та соціального життя.
7. Як ви замінюєте молоко у своєму раціоні?
Молочні продукти зазвичай замінюються непереносимістю сої або алергією, але, на жаль, мені також поставили діагноз: алергія на сою, тому мені довелося виключити соєві продукти зі свого раціону. І я знову був на початку, як і коли у мене діагностували цукровий діабет, мені довелося ще раз дізнатися, що я міг, а що не міг. Врешті-решт, я виявив, що дотримуватися діабетичної дієти набагато легше, ніж немолочної та безсоєвої дієти, оскільки продукти, що не містять сої, неймовірно малі, потрібно лише прочитати склад на жувальній гумці, м’ясних продуктах, хлібобулочних виробів і зрозуміло, що вибір дуже обмежений. На щастя, в наш час, наприклад, рис або вівсянку можна легко отримати замість коров’ячого молока, яке, на щастя, без різних соєвих добавок, коштує вдвічі дорожче.При смаженні, особливо з закваски, я часто замінюю молоко водою.
8. Ви одружені, мати трирічної доньки, і за мить до вашої родини приєднається ще одна бабуся. У вашого партнера теж діабет? Він або його родина не мали проблем з вашою хворобою?
На щастя, чоловік є здоровим ядром нашої сім’ї, навіть якщо ми з дочкою захворіли на грип, він переживе це в доброму здоров’ї і буде добре доглядати за нами, коли це буде потрібно. Щодо діабету та інших моїх діагнозів, він не має проблем і не має проблем з адаптацією до дієти, як це робить його сім’я. І знову, у мене немає проблем з приготуванням та випіканням молочної та недіабетичної їжі, хоча я часто навіть не можу її скуштувати, ще не мав жодних скарг від своєї сім’ї чи друзів. Майже дивуюсь, як я теж можу спекти хороший пиріг, якщо навіть не скуштую його.
9. Ваша перша вагітність була запланована?
Я планувала всі свої вагітності так, щоб моє здоров'я та особливо результати у діабетолога були задовільними, оскільки я боявся, що у моєї бабусі не буде вроджених вад розвитку. Однак перша вагітність закінчилася викиднем, більше шести років тому, що, можливо, було наслідком моєї харчової алергії, про яку я тоді не знав і тому навіть не дотримувався відповідної дієти. Тим більше, що я планувала чергову вагітність, і не хотіла нічим ризикувати, поки не отримала «благословення» від усіх лікарів, яких доводиться регулярно відвідувати для огляду. Потрібно було близько двох років, щоб покращити стан здоров’я, але Я радий, що пережив це і не міг знеохотитись.
10. У цей період ви вже були на ІВ або інсулінових ручках?
Під час першої, невдалої вагітності, я все ще була на інсулінових ручках. Після подальшої декомпенсації діабету, виявлення харчової алергії і особливо через заплановану подальшу вагітність, я перейшов на інсулінову помпу, щоб отримати гликемію та глікований гемоглобін до більш нормальних значень.
12. Коли ваша дочка сприймає вас, що вам потрібно приймати інсулін?
Моя дочка не сприймає це як щось погане чи щось виняткове, це загальна частина нашого життя. Іноді, коли я хочу притиснути її і підштовхнути до насоса, вона попереджає мене: "Мама штовхає мою помпу, відклади її вбік", тому я просто посміхаюся і слухаю. Запитує, чи це були я, чи в мене є "бобо" мій живіт.
13. Існує різниця між попередньою вагітністю та поточною?
В основному я вже знаю, що на мене чекає. Під час попереднього мені довелося все навчитися, зараз я просто використовую набуті знання. Практика - це просто практика, вона не замінює навіть тонни вивчених знань та знахідок. Отримавши це, ви менше переживаєте, що щось станеться несподівано і краще адаптується. Зараз, наприклад, у мене є результати глікованого гемоглобіну в діапазоні значень здорової людини, чого я не мав за цілих 11 років з мого діабету, хоча я звертався до них і це вже мало успіх. Під час попередньої вагітності я багато дізнався про те, як регулювати базальні дози, і зараз раз на місяць відвідую діабетичний огляд, де я скеровую лікарів, як я змінив дозування інсуліну.
14. Чи знаю я, що ви також використовуєте датчик? У чому ви бачите його переваги?
Я використовую датчики вже 4 з половиною роки, відколи у мене був насос. Я вирішив, бо твердо вирішив зробити все можливе, щоб мати здорових дітей і мінімізувати ризик вроджених вад розвитку, основою яких є добре компенсований діабет.
Очевидною перевагою є те, що я постійно оглядаю рівень цукру в крові, і особливо щодо тенденції, як правило, він зростає чи падає. Я вважаю це найбільшою перевагою, оскільки можна вчасно втрутитися, щоб запобігти гіпоглікемії або гіперглікемії, а під час вагітності це щось незамінне для мене. Коли я випадково був день-два без датчика, я міг приймати глюкозу в крові щогодини, щоб перевірити, чи відбувається це чи ні. Коли я звик, я пропустив це, і мені було абсолютно незручно, особливо під час попередньої вагітності. Зараз я не сприймаю це так трагічно, коли буваю без датчика день-два і не беру цукру в крові щогодини.
15. Ви будете використовувати його після пологів?
Безумовно, так, після пологів споживання інсуліну знову змінюється, його слід зменшити вдвічі, а потім поступово коригувати, особливо базальну норму. Це також багато в чому залежить від того, чи годує жінка годування груддю після пологів, оскільки під час годування груддю рівень цукру в крові зазвичай знову падає, тому жінці потрібно деякий час досягти більш нормальних показників після пологів та використання датчик значно полегшує роботу. І як відомо кожному діабетику, глікемія залежить від багатьох факторів, а не лише від дози інсуліну, вуглеводів та фізичної активності, але половина успіху - це психічне благополуччя. І кожна жінка, яка народила, знає, що він не такий вже рожевий з психічним самопочуттям після народження, особливо через недосипання та постійну увагу вимогливого маленького чоловічка, який переверне ваше життя на 180 градусів. У мене тоді менше часу на себе та самоконтроль, але я можу покластися на датчик, що він зробить це за мене.
17. Я хотів би додати щось для висновку?
На закінчення я хотів би звернутися до тих, хто має подібні обмеження здоров’я і стурбований батьківством, відповідно. від перебігу вагітності, щоб вони не боялися і після можливої невдачі не здавались, все можна зробити і того варто. У нас була красива, здорова дочка, і я вірю, що скоро побачимо ще одну.
Дякую за співбесіду та бажаю міцного здоров’я, задоволення та радості з родиною.