Найближчими тижнями ми хочемо показати вам у вигляді деяких інтерв’ю, що відбувається в житті Unifit.
І наш самий перший співбесідник не допитував Барбі, яка навесні розпочала нашу програму перетворення, яка, на жаль, була перервана тимчасовим закриттям нашої кімнати, але після відкриття вона відновила програму зі своїм тренером з новою силою.

Unifit: Чому ви підписалися на програму конверсії навесні?
Барбі: Я підписався на програму конверсії, бо відчував, що потребую змін. Я працював усе більше і більше, приділяючи мало часу собі та тренуванням. Крім того, бл. 2 роки тому виявилося, що у мене чутливість до глютену, і я навіть набрав кілька кілограмів. Незважаючи на те, що я тренувався один чи дієтував, я вже відчував, що потребую допомоги.

інтерв

U: Як на вашу трансформацію вплинула епідемія?
B: На жаль, через епідеміологічну ситуацію Unifit тимчасово закрили, і не було можливості для інтенсивного навчання. З іншого боку, я намагався тренуватися вдома за допомогою зміцнюючих гумок, робити різні вправи, але це було не однаково. Я справді з нетерпінням чекав повернення до спортзалу та початку важкої роботи знову.

U: Там, де ви стоїте зараз і яка ваша кінцева мета, спорт залишається з вами щодня навіть після програми?
B: Завдяки 3-4 силовим тренуванням на тиждень, ранковому кардіотренуванню та дієті, більшість кілограмів, які я вже відклав, знизилися, але я також отримав багато м’язів. Я відчуваю, що я на початку подорожі, яку дуже добре пройти і яку я ніколи не хочу зупиняти. Я насолоджуюся кожною миттю. Зараз мене чекає дуже жорстка дієта, поки не буде досягнута перша ціль, а потім ми рухаємось далі. Звичайно, навчання зараз є невід’ємною частиною мого повсякденного життя.

U: Яким є життя в Unifit зараз?
B: Через епідемічну ситуацію в Unifit робиться все, щоб ніхто не відчував стресу від вірусу. Особливо зараз, коли влітку в спортзалі стає менше людей, тож ви легко можете дотримуватися дистанції 1,5-2 метри. Машини дезінфікуються кілька разів на день, а також увага гостей до того, що кожен дезінфікує себе, в декількох місцях розміщені дезінфікуючі засоби для поверхонь та рук, і дотримуватися основних правил, таких як використовуйте чисте взуття або рушники.

U: Нарешті, яке повідомлення ви тренуєте, Кімак Місі?
B: Дякую Місі за те, що вона стояла поряд зі мною, заохочувала і підтримувала мене. Якщо у мене важкі дні, то все-таки намагайтеся отримати від мене максимум користі. Він краще знає, на що я здатний, ніж я сам. Якщо я не довіряю собі, він все ще знає, що я можу це зробити. Я не міг вибрати кращого тренера. Тому я знаю, що це питання часу, і ми досягаємо поставленої перед собою мети тощо. Сподіваюся, ми будемо продовжувати працювати разом дуже довго. Якби його не було, це не було б настільки ефективно за ці кілька місяців.