інтерв

Перед схудненням мені довелося щось зробити, щоб зав'язати шнурки на шнурках

Водій вантажівки Душан (57) став інвалідом після повсякденної інвалідності, яка їздила весь стрес, злість і занепокоєння щодо свого стану, їдячи. Це не зайняло багато часу, і його вага піднялася до 115 кг. Якби не щасливе рішення проконсультуватися з кризисною ситуацією з дієтологом, він, мабуть, не розповів би нам сьогодні своєї історії ...

"Я швидко дихав коли я зробив кілька кроків і вгору, я навіть не пішов ». Пан Душан описує ситуацію. У той же час він спочатку був завзятим спортсменом, футболістом, активним батьком, який водив своїх дітей та дружину на різні спортивні заходи, такі як катання на ковзанах, лижах, плаванні та піших прогулянках.

Він ніколи серйозно не хворів і не мав серйозних травм до того моменту ...

Що насправді сталося?

"Буквально 24 години на добу я майже нерухомо провів у дорозі водієм у вантажівці, де, звичайно, моя позиція завжди сиділа. Пізніше проблеми з хребтом почали проявлятися, але я все ще був переконаний, що зі мною все гаразд, що я повинен терпіти.

Однак з часом моя напружена праця взяла своє. Я почав набирати вагу.“Душан згадує.

Він вирішив більше дбати про себе, але доля наздогнала його. Він розбився.

Він переніс важку операцію на серці, і його життя буквально перевернуло її з голови - трудоголік став частково інвалідом майже за три роки життя

"Моя психіка була впала. Це точний опис мого психічного та здоров’я на той час ». Пан Душан відверто говорить про ситуацію до початку схуднення сьогодні. "Я їла і навіть їла в стресі. Вдень, за ніч, мені було все одно! "

Коли його вага перевищила метр, він подолав інсульт. Ви, мабуть, можете собі уявити "якість" життя пана Душана на той час.

Як важливо мати підтримку

За збігом обставин дочка пана Душана вже мала чудовий досвід роботи з дієтологом Інг. Петра Павукова, працює в сусідньому Прешові. Але ...

"Хоча я також бачив, як моя донька на очах перетворюється на привабливу жінку завдяки рекомендаціям дієтолога і як вона почувається енергійною та задоволеною, але я думала, що консультування з питань харчування для мене ніщо.

Я був переконаний, що мені ніщо не допоможе. А в моїй біді я навіть не можу цього зробити. І тому я продовжував тонути у своїй вірі, що мені доведеться змиритися зі своїм станом ", - зізнається пан Душан.

Лише одного разу, коли її дочка постійно повторювала батькові, що їй слід хоча б спробувати поїхати до Прешова і замовити дієтолога з дуже хорошими результатами для клієнтів, вона все-таки його "зламала". "Я пішов на це!"

Все можна зробити, просто захотіти

"Перша зустріч з дієтологом Павуковою була приємною. Сказавши мені свої труднощі, вона сказала мені дивовижний обнадійливий вислів: "Я можу вам допомогти!". Я був схвильований.

Але коли я повернувся додому, мені прийшли в голову запитання: «Чи добре я справився? Доцільним було інвестування в консультацію з питань харчування? Я можу зробити це? Це насправді якимось чином змінює якість мого життя? »Душан згадує про важкий період прийняття рішень.

Але наступного дня прийшов електронний лист з меню харчування, Душан відправився за покупками і розпочалося його велике перетворення.

Втрата ваги із задоволенням

Перші три дні схуднення було важким, оскільки Душан звик їсти частіше і більші порції. Досить було кількох днів м’яких змін, щоб ви звикли до кращого способу харчування. Вже після першого вимірювання в Центрі здорового схуднення здоровим способом у Прешові було приємно здивований його результатами.

Зміна дієти різко започаткувала його ослаблену впевненість у собі. Він почав займатися спортом і радістю, готувати порції, рекомендовані дієтологом, і з нетерпінням чекав ще одного вимірювання.

За словами пана Душана, щоденний графік нового способу життя та схуднення був зовсім не вимогливим. Він складався з ранкової зарядки та приємних прогулянок з дружиною чи онуками.

Насправді цілком достатньо

"На початку я важив 111 кг. Моєю метою було скинути 90 кг. Мені було страшно, і я думав, що схуднення буде важким, і це буде коштувати мені багато сил. Але я був здивований, що достатньо лише того, щоб вам стало краще. Я думаю, що будь-хто в будь-якому віці може навчитися жити здорово і худнути, навіть з різними труднощами.

я один я не тільки схудла, але й виправила мої клінічні труднощі пов'язані з високим кров'яним тиском.

Я дуже вдячний цим дієтологам Інг. Петро Павукова, який мені це сказав змінив моє життя, тому що її робота в галузі харчування людини для неї не робота, а місія ", - каже пан Душан з полегшенням, який також цінує велике терпіння та наполегливу працю Інґ. Петра Павукова.

Сьогодні щасливий дідусь знову із задоволенням займається і займається спортом з трьома онуками.

Можливо, ви також опинилися в історії пана Душана. Хотів би ти змінити своє життя і почуватись краще. Я знаю, як ти почуваєшся і як важко зробити перший крок до змін і вирішити. Однак можливо, навіть якщо ви боїтеся змін, любите солодке, боїтесь голоду або не хочете займатися спортом.