• Обкладинка
  • #AEN
  • Альфа-релізи
  • Тоньо Ескінка
    • Виграй з Тоньо
    • Блог
    • Підкаст
  • Показує
  • Диктори
    • Тоньо Ескінка
    • Моніка Лопес
    • Маріанна Сантьяго
    • Крістіна Теноріо
  • Підкасти
    • Тоньо Ескінка
    • Моніка Лопес
    • Маріанна Сантьяго
    • Крістіна Теноріо
    • Альфа-конспект
  • Альфа-підрахунок
  • +Різноманітність
    • Блоги
    • Фотографії
    • Відео
    • Альфа-концерти
    • Альфа-художники
    • Паралельна Альфа
    • Біжить Альфа
    • Альфа-Рок
    • Альфа +
    • Виграй

Опубліковано: 4 січня 2021 року

Тоньо Ескінка

У вас проблеми зі сном? A глибокий сон, і без перерв це сприяє зниженню рівня високого кров’яного тиску, діабету, ожиріння та інших хронічних захворювань.

Відповідно до a дослідження, проведене Інститутом Mindlab, називається сама "розслаблююча" пісня у світі «Бездумний» і був науково створений для зниження частоти серцевих скорочень, артеріального тиску та зниження рівня кортизолу (більш відомий як гормон стресу).

Пісню створив Союз Марконі, у 2012 році у співпраці з Британською академією звукотерапії.

Ось пісні, щоб ви могли краще спати, згідно з наукою.

«Невагомий» - Марконі Юніон

Ця пісня увійшла до Топ 50 винаходів 2011 року журналом Time. Це шматок більше 8 хвилин, який дає місце повному розслабленню тіла, щоб людина могла заснути.

‘Electra’ - повітряний потік

'Mellomaniac ’- Dj Shah

‘Водяний знак’ - Енья

«Полуничні гойдалки» - Coldplay

«Будь ласка, не йди» - Барселона

«Чисті береги» - Усі святі

‘Хтось як ти’ - Адель

‘Canzonetta Sull’Aria’ - Моцарт

‘Ми можемо літати’ - кафе дель Мар

Найпопулярніша з Alfa.

5 художників, які нагадують нам про Майкла Джексона